中華のレシピ
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「半熟卵入りビビンバ丼」、にらとえびの中華スープ（3人分）
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養生中華がゆ
米,ほたて干貝柱,仙台麩,切干大根,乾燥小松菜 -
白菜と桜えびの中華風サラダ
白菜,桜えび -
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
牛小間切,ブロッコリー,【中華の黄金比（1：1：1）】 -
割干大根ときくらげの中華風あえもの
割干大根,乾燥きくらげ,きゅうり,人参 -
香味だれで食べる夏野菜の豚バラロール
豚バラスライス,オクラ,カラーピーマン -
「厚あげの中華炒め」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）
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「厚あげの中華炒め」、「たけのことしいたけの焼売」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（3人分）
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野菜とシーフードのにんにくマヨ炒め
シーフードミックス,ピーマン,人参 -
「産直豚バラ肉の回鍋肉」、中華風はるさめサラダ、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（3人分）
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いかとブロッコリーのあんかけ にんにく風味
するめいかつぼぬき,ブロッコリー,にんにく -
アスパラえびチリ
アスパラ,むきえび,卵,ねぎ -
えびとトマトの中華あん炒め
むきえび,きゅうり,トマト -
枝豆とチーズ入り 皮なしシュウマイ
豚ひき肉,枝豆,ベビーチーズ,もやし -
鶏ムネ肉のコロコロステーキ
鶏ムネ肉,いんげん,エリンギ -
「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、トマトの中華風マリネ、いわしつみれと2種のきのこ汁（2人分）
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「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、トマトの中華風マリネ、いわしつみれと2種のきのこ汁（3人分）
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中華くらげともやしのあえもの
味付中華くらげ,緑豆もやし -
チンジャオロースのパリパリ卵包み
牛チンジャオロース用セット,たけのこ水煮（千切りカット）,ピ… -
大きな具の和風マーボーなす
豚カタ・モモ切落し,なす,ねぎ,便利つゆ -
ゆで鶏四川風仕立て
ゆで鶏,きゅうり,ミックスナッツ -
豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（2人分）
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豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（3人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（2人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（3人分）
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鶏ひき肉と厚揚げの塩マーボー
鶏ひき肉,厚揚げ,いんげん,ねぎ -
豚肉だんごの酸辣湯煮
豚肉団子（鍋物用）,チンゲン菜,ねぎ -
「コロコロミニ厚あげ」のトマト麻婆豆腐
トマト,鶏ひき肉,便利なコロコロミニ厚あげ -
白身魚の豆板醤蒸し
天日干しさわら,菜心 -
えびとオクラのザーサイ炒め
むきえび,オクラ,味付ザーサイ -
豚肉と豆腐の黒酢煮込み
豚バラブロック,絹豆腐 -
いわしつみれのオイスターソース炒め
とれとれいわし,小松菜,にんにく -
「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（2人分）
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「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（3人分）
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ほたてのチンジャオロース風
ボイルほたて,たけのこ水煮（千切りカット）,ピーマン -
カラーピーマンの中華ナムル風
カラーピーマン -
油淋鮭
秋鮭の唐揚げ,新玉ねぎ,レタス -
豚肉ときのこのごま味噌炒め、厚揚げとにらのにんにく中華スープ（2人分）
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豚肉ときのこのごま味噌炒め、厚揚げとにらのにんにく中華スープ（3人分）
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葉ねぎの中華パイ
葉ねぎ,しょうが,薄力粉
