赤魚とブロッコリーの中華炒め

レンジで長芋のマーボー春雨

豚ロース肉とシャキシャキごぼうの中華炒め

ゆで鶏とチンゲン菜

えびといか、いんげんのオイスター炒め

赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）

赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）

ほたてとチンゲン菜のミルク煮

ピーマンと厚揚げの中華風ケチャップ炒め

れんこん入り麻婆春雨

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（3人分）

白身魚とチンゲン菜の中華ケチャップ炒め

「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、「鹿児島さつま揚げ」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（3人分）

牛肉の甘みそ野菜巻き

とら豆と豚ミルフィーユの中華煮込み

海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（2人分）

海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（3人分）

じゃがいもチンジャオロース

えびチリ豆腐

豚バラときのこの中華風焼きびたし

「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（3人分）

春雨とシーフードの中華サラダ

チンゲン菜とあさりの炒め物

レンチンチキンで油淋鶏

「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（2人分）

「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、「10品目の具だくさんサラダ」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（3人分）

ちまき

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、うの花、きのこの中華みそスープ（2人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、うの花、きのこの中華みそスープ（3人分）

えびときくらげの塩卵炒め

「ミートボールと厚あげの酢豚風」、ほうれん草のごまあえ、きゅうりの中華スープ（2人分）

「ミートボールと厚あげの酢豚風」、ほうれん草のごまあえ、きゅうりの中華スープ（3人分）

「豚ヒレフライパン焼用」の甘酢ねぎだれ

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、「蒸し鶏入り中華春雨サラダ」、かにかまきのこスープ（2人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、「長崎一番じゃこ天」、「蒸し鶏入り中華春雨サラダ」、かにかまきのこスープ（3人分）

豚肉とにらのスピードスタミナ炒め

シーフードと夏野菜の冷やし中華、「ちくわの磯辺揚げ」、アボカド豆腐（2人分）