中華のレシピ
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シーフードと夏野菜の冷やし中華、「ちくわの磯辺揚げ」、アボカド豆腐（3人分）
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ひき肉となすのごまだれ炒め
合びき肉,なす -
ターサイと魚介の中華炒め
ターサイ,ボイルほたて,むらさきいか短冊 -
えのき茸の中華かきたまスープ
えのき茸,厚揚げ,卵,鶏ガラスープの素 -
鶏団子とチンゲン菜のマーボー炒め
とりごぼう団子,チンゲン菜,玉ねぎ,辛さをおさえた麻婆豆腐の… -
なすと豚レバーの炒め物
野菜炒め用味付豚レバー,なす,ほうれん草 -
春雨ときゅうりの中華風サラダ
茹でずに使える緑豆春雨,鶏ひき肉,きゅうり,もめん豆腐 -
豚バラ肉とシャキシャキキャベツの回鍋肉
豚バラ焼肉用,キャベツ,玉ねぎ,【きゅうりとオクラの梅ごま醤… -
ぷるんぷあんの辛みトマト麺
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,冷凍あさり,トマト,乾燥き… -
「厚あげの中華炒め」、玉子どうふ、えびわんたんスープ（2人分）
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「厚あげの中華炒め」、玉子どうふ、えびわんたんスープ（3人分）
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牛肉と厚揚げのオイスター炒め
牛小間切,チンゲン菜,厚揚げ -
豚肉とチンゲン菜と豆腐のとろみ炒め
豚ローススライス,冷凍カット絹とうふ,チンゲン菜 -
皮なしえびシュウマイ
豚ひき肉,むきえび,玉ねぎ -
鶏肉の野菜炒め
鶏モモ肉煮物用,キャベツ,小松菜,玉ねぎ,人参,ぶなしめじ -
水餃子とわかめのしょうがだれ
産直豚肉の水餃子,カットわかめ,レタス,しょうが -
「ミニ唐揚」と野菜の酢鶏
までっこ鶏ミニ唐揚,冷凍ブロッコリー,玉ねぎ,昆布だし -
シーフードとチンゲン菜のにんにく醤油炒め
シーフードミックス,チンゲン菜,ミックスナッツ -
にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（2人分）
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にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（3人分）
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シャキッとチンジャオロースー
牛小間切,ピーマン,たけのこ水煮 -
豚肉と若芽ひじきの中華マリネ炒め
豚カタ・モモ切落し,若芽ひじき,緑豆もやし,ねぎ -
チーズがとろ～りカルツォーネ
産直小麦のミニピザ生地,ミニトマト,シュレッドチーズ,ちょこ… -
豚ひき肉とピーマンのマーボー春雨
豚ひき肉,ピーマン,茹でずに使える緑豆春雨,ねぎ,キャベツ -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「春キャベツ天」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（3人分）
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ひき肉となす、じゃがいもの中華みそ炒め
豚ひき肉,長なす,じゃがいも -
ピーマンと鶏肉のうま塩炒め
ピーマン,鶏モモ肉唐揚用,ねぎ,片栗粉,（好みで）ミックスナ… -
くらげと新玉ねぎ・きゅうりの中華サラダ
新玉ねぎ,きゅうり,味付中華くらげ -
ササミとアスパラの中華炒め
鶏ササミ,アスパラ,人参 -
中華風ピリ辛ごまじゃが
豚ひき肉,じゃがいも,黒ねりごま -
浜松風餃子、もやしのさっぱりナムル、レタスとコーンの中華スープ、ヨーグルト（2人分）
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浜松風餃子、もやしのさっぱりナムル、レタスとコーンの中華スープ、ヨーグルト（3人分）
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めかじきと白菜の麻婆仕立て
めかじき切身,白菜,人参,辛さをおさえた麻婆豆腐の素 -
あじの油淋鶏風
あじの三枚おろし,ねぎ,みず菜,おろししょうが【A】 -
中華風白身魚の野菜たっぷりあんかけ
いろいろ使える白身魚のムニエル（骨・皮とり）,人参,玉ねぎ,… -
チンゲン菜のかに玉風
チンゲン菜,かに風味かまぼこ,卵,ねぎ -
豚肉と白菜の甘酢炒め
豚カタ・モモ切落し,白菜,カラーピーマン -
ウインナーとピーマンの酢豚風
ポークウインナー,ピーマン,玉ねぎ,梅干し -
「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（2人分）
