塩のレシピ
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（2人分）
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（3人分）
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手羽先の塩竜田揚げ
産直鶏手羽先（バラ凍結）,パセリ,アスパラ,人参,片栗粉,お… -
塩だれで食べる豚肉ロールキャベツ焼き
豚ローススライス,キャベツ -
つるっとめかぶとちくわ天そば
茶そば（流水解凍）知覧抹茶使用,ちくわの磯辺揚げ,味付めかぶ… -
ミニ厚揚げと小松菜のだし煮
産直大豆のミニ厚揚げ,宮崎県産こまつな小さめカット,和風だし… -
きゅうりとわかめの韓国風冷製スープ
きゅうり,乾燥わかめ,白炒りごま,ガラスープ【A】,しょうゆ… -
えびと春雨、小松菜のうま塩炒め
天然むきえび,茹でずに使える緑豆春雨,小松菜,カラーピーマン -
えびといかの塩あんかけ
むきえび,むらさきいか短冊,チンゲン菜,しいたけ -
春キャベツとかき揚げ天の塩炒め
桜えびと彩り野菜のかき揚げ天,ねぎ,春キャベツ -
豚しゃぶのレンジ蒸し レモンうま塩だれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,キャベツ,ズッキーニ,玉ねぎ,【コーン… -
ブロッコリーと豚肉のわかめ炒め
ブロッコリー,豚小間切,塩蔵わかめ -
かぼちゃと塩さばの南蛮づけ
かぼちゃ,塩さばフィーレ,玉ねぎ -
えびピラフといかリングフライのプレート
塩レモンえびピラフの素,いかリング磯辺フライ,米,ゆで卵 -
【テンプレ弁当】鶏肉と彩り野菜の塩こうじ炒め弁当
鶏皮なしムネ肉唐揚用,ピーマン,ミニトマト,塩こうじ,いんげ… -
【テンプレ弁当】赤魚の塩こうじ揚げ弁当
骨取り赤魚切身,塩こうじ,人参,ツナフレークパウチ（オイル無… -
海鮮あんかけ麺、きゅうりの塩オリーブオイルあえ（2人分）
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海鮮あんかけ麺、きゅうりの塩オリーブオイルあえ（3人分）
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若竹煮
ゆでたけのこ,塩蔵わかめ,かつお節 -
ツナと新人参のチャンプルー
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,新人参,卵 -
たまごスープ
小松菜,酒,砂糖,ガラスープ,塩,こしょう,溶き卵 -
春白菜のうま塩漬け
春白菜小玉 -
塩さばとじゃがいものイタリアンソテー
塩さばスティック（骨取り）,ミニトマト,じゃがいも -
春の乾物屋さん弁当
【ちくわの大葉みそ】,ちくわ,大葉,八丁味噌,【焼き鮭】,鮭… -
鮭のチーズ焼き ひらひら人参ソテー添え
紅鮭切身,人参,シュレッドチーズ,塩 -
いかとレタスの塩炒め
いか切落しボリュームパック（鹿の子入り）,ミニトマト,レタス -
シャキシャキレタスのほたてスープ
レタス,ほたて貝柱フレーク缶,卵,しょうが,片栗粉,鶏ガラス… -
鮭とブロッコリーのフライパンドリア風
紅鮭切身（甘塩）,ぶなしめじ,ブロッコリー,玉ねぎ,シュレッ… -
焼きさばとザクザク玉ねぎの和風マリネ
塩さばスティック（骨取り）,玉ねぎ,酢【A】 -
人参とさば缶のごまあえ
人参,さば水煮缶（減塩） -
新じゃがの塩肉じゃが
新じゃがいも,豚カタロース切落し,ねぎ -
大根の塩もみサラダ
大根,ほたて貝柱フレーク缶 -
ふきと油揚げの炊き込みごはん
ふき,産直大豆の油あげ,米,卵,白いりごま,塩,和風だしの素… -
めかじきのチーズクリーム煮
めかじき切身,玉ねぎ,牛乳,シュレッドチーズ,小麦粉,白ワイ… -
さばとじゃがいものトマト煮
塩さばフィーレ,カットトマト,じゃがいも,玉ねぎ,おろしにん… -
『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、トマトの塩こうじマリネ、しじみのみそ汁（2人分）
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しっとり鶏肉と白菜のうま塩スープ煮、『くるみどうふ』（2人分）
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『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『たこたっぷり揚げ』、トマトの塩こうじマリネ、しじみのみそ汁（3人分）
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しっとり鶏肉と白菜のうま塩スープ煮、『くるみどうふ』（3人分）
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さわらとほうれん草のマヨネーズ焼き
さわら塩麹漬,ほうれん草,人参,マヨネーズ
