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かぼちゃのフライパンケーキ
おこめのケーキミックス粉,かぼちゃフレーク,無調整豆乳,麹ス… -
牛肉と赤玉ねぎのマリネ風
牛小間切,赤玉ねぎ -
牛肉とこんにゃくの辛み炒め
牛小間切,エリンギ,こんにゃく -
ブロッコリーとしらすのオープンオムレツ
ブロッコリー,卵,しらす,ミニトマト -
豚肉とごぼうのみそ炒め
産直豚ロースの味噌漬,ごぼう,白菜 -
いかとエリンギのバター醤油ソテー
するめいかつぼぬき,エリンギ,小松菜,玉ねぎ -
さわらのきのこソテーかけ
さわら切身,しめじ(ひらたけ),とらまき茸,しいたけ -
しめじとじゃこの卵炒め
しめじ(ひらたけ),ちりめんじゃこ,溶き卵 -
さばとごぼうのごまみそ汁
塩さば切身(尾側),ごぼう,玉ねぎ,人参,大葉,みそ -
豚肉ともち麩の香味鍋
豚モモしゃぶしゃぶ用,もち麩,春菊,昆布,かつお節 -
金目鯛とキャベツのブイヤベース風鍋
金目鯛切身,冷凍あさり,キャベツ -
チキンナゲットと季節の野菜揚げ焼き
鶏ムネ肉,れんこん,かぼちゃ,小麦粉,マヨネーズ -
いかげそのチーズから揚げ
するめいか下足 -
豚肉と大葉のカツレツ
豚カタ・モモ切落し,大葉 -
あさりとベーコンのフライパンパエリア
冷凍あさり,米,ハーフベーコン,玉ねぎ,ミニトマト,パエリア… -
ほっけとかぶのバターソテー
ほっけ昆布醤油干し,かぶ -
人参入りれんこんつくね
鶏ひき肉,れんこん,yumyumちっちゃカット産直にんじん -
野菜たっぷり真だらのクリーム煮
真だら切身(骨・皮とり),ミックスベジタブル,白菜,クリーム… -
あじとしいたけのかば焼き
九州産真あじフィーレ,しいたけ -
なすのミートソース煮
なす,ミートソース缶 -
「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ(2人分)
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まぐろしらす丼、枝豆がんもとさつまいものレンチン含め煮、玉ねぎのみそ汁(2人分)
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「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ(3人分)
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まぐろしらす丼、枝豆がんもとさつまいものレンチン含め煮、玉ねぎのみそ汁(3人分)
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大豆なめたけ
えのき茸,大豆ドライパック -
キャベツの浅漬け
キャベツ -
えびとじゃがいものパン粉焼き
むきえび,じゃがいも,ブロッコリー -
ほくほくかぼちゃのハロウィンバーグ
合びき肉(牛7:豚3),かぼちゃ,玉ねぎ -
大豆と豚ひき肉のカレー
豚ひき肉,大豆ドライパック,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレー… -
ピーマンとわかめのごま油風味
ピーマン,カットわかめ -
鶏とじゃがいものケチャップ煮
鶏ムネ肉,じゃがいも,人参 -
長芋のふわとろ焼き
長芋,ベーコン,卵 -
まいたけのきんぴら
まいたけ,油揚げ,小松菜,人参 -
牛肉とごぼうのきんぴら炒め
牛切落し,ごぼう -
塩こうじ鶏とさつまいものほっくり煮
産直鶏ムネのとりこ(塩麹味),さつまいも -
たことブロッコリーのガーリック炒め
ひとくち北海蒸したこ,ブロッコリー,エリンギ,にんにく -
めかじきとチンゲン菜のバターソース炒め
めかじき切身,チンゲン菜,中濃ソース -
塩麹味の鶏ムネ肉と小松菜のきのこ炒め
鶏ムネのとりこ(塩麹味),宮崎県産こまつな小さめカット,玉ね… -
しっとり鮭わかめふりかけ
コロコロ秋鮭,ねぎ,カットわかめ -
「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「みつせ鶏ふっくらつくね串」、たたきれんこんのみそ汁(2人分)