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アボカドきのこチキン、アロマレッドのフライパングリル、かにかまごぼうのスープ、産直たまごの「カスタードプリン」（3人分）
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めかじきとかぼちゃの即席南蛮漬け
めかじき切身,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,便利つゆ【A】 -
香ばしガーリックシュリンプ
えび -
豆腐でしっとりおかずパン
豆腐,ホットケーキミックス,つかいっきりミニポークウインナー… -
夏野菜シーフードカレー
シーフードミックス,かぼちゃ,オクラ,炒めたまねぎ,カレール… -
豚カタロースとトロトロなすのしょうが焼き
豚カタロースしょうが焼用,なす -
鶏モモ肉のチャーシュー
鶏モモ肉 -
ひと口やわらかカツ
豚ロースしゃぶしゃぶ用 -
コクうまソースのハンバーグ
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,しめじ（ひらたけ） -
卵と緑野菜のめかじきスープカレー
めかじき切身,小松菜,オクラ,カレーフレーク -
カラーピーマンのサラダとヘルシーマヨディップ
カラーピーマン,きゅうり,大根 -
牛肉とフライドポテトのガーリック甘辛ソテー
牛小間切,冷凍フライドポテト（皮つき）,赤玉ねぎ,ミニトマト -
豚バラじゃがいも巻き カレー照り焼き
豚バラしゃぶしゃぶ用,じゃがいも,アスパラ,便利つゆ【A】,… -
鶏モモ肉のお手軽バーベキュー焼き
鶏モモ肉唐揚用,プレーンヨーグルト【A】 -
人参と春雨、ツナの炒め物
人参,春雨,ツナ缶 -
赤魚とじゃがいものケチャチーズ焼き
骨取り赤魚切身,じゃがいも（男爵）,玉ねぎ,コーン,シュレッ… -
さっぱり酢鶏の包み蒸し
鶏ムネ肉切身,ねぎ,しいたけ,カラーピーマン -
さんまとチンゲン菜の香味醤油炒め
パクパクさんま,チンゲン菜,人参,しょうが -
なすと『豆腐バーグ』の重ね焼き
豆腐バーグ,なす,トマト,シュレッドチーズ -
大豆とかぼちゃのミルクスープ蒸し
大豆ドライパック※,冷凍かぼちゃ,牛乳 -
人参とりんご・ナッツのヨーグルトラペ
人参,りんご,ミックスナッツ（食塩不使用）,プレーンヨーグル… -
鶏ササミと玉ねぎの串カツ
鶏ササミ,玉ねぎ,冷凍かぼちゃ,大豆ドライパック -
人参の揚げ焼きマリネ
人参,玉ねぎ -
カラーピーマンのマリネサラダ
カラーピーマン,玉ねぎ,ボロニアソーセージスライス -
肉詰めピーマンフライ たっぷりキャベツ添え
豚ひき肉,ピーマン,玉ねぎ -
餃子と野菜のスープ春雨
餃子にしよう！,きゅうり,みず菜,ミニトマト,茹でずに使える… -
ゆで鶏
鶏ムネ肉 -
かぼちゃとベーコンの簡単グラタン
かぼちゃ,いんげん,ベーコン,シュレッドチーズ -
さんまのチーズロール
生からつくったさんま三枚おろし,ベビーチーズ,大葉,キャベツ -
ぶなしめじとさつまいものナムル風
ぶなしめじ,さつまいも -
えのき茸と豚ひき肉の中華そぼろ
えのき茸,豚ひき肉 -
牛肉と長芋のスタミナ炒め
牛小間切,長芋,キャベツ,人参,ぶなしめじ,便利つゆ【A】 -
きんぴらの卵巻き
乾燥野菜ごぼう・にんじん,卵,便利つゆ -
豚バラとぷるんぷあんのソース炒め
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,豚バラ肉,エリンギ,ウスタ… -
わかめとあさりのうまみスープ
カットわかめ,あさり,みょうが -
くるみみそもち
白玉粉,くるみ,きな粉 -
米粉ぼうろ
米粉,卵黄,マスコバド糖（黒糖） -
豚ひき肉とごぼう、なすの味噌そぼろ
豚ひき肉,なす,ごぼう -
味噌そぼろの三色弁当
「味噌そぼろ」,小松菜,卵,ごはん -
かぼちゃと味噌そぼろのグラタン
「味噌そぼろ」,かぼちゃ,牛乳,シュレッドチーズ
