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オクラと厚揚げのキーマカレー
合びき肉（牛6：豚4）,厚揚げ,オクラ,玉ねぎ,カレーフレー… -
あじのカレーヨーグルト焼き
真あじフィーレ,オクラ,カレーフレーク,プレーンヨーグルト -
くきわかめのきんぴら
くきわかめ,しょうが,赤唐辛子,白炒りゴマ -
あじと野菜の磯辺揚げ
九州産真あじフィーレ,ピーマン,かぼちゃ,焼きのり -
クイックハンバーグ
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,ミックスベジタブル -
米粉と長芋のおやき
米粉,長芋,ハム,小松菜 -
コクうまフーチャンプルー
麩くらむ圧縮麩,豚肉,キャベツ,オクラ,ねぎ -
パパイヤチャンプルー
乾燥パパイヤ,カラーピーマン,もやし,ツナフレーク缶ノンオイ… -
ポーク卵レタス丼
わしたポーク缶,レタス,卵 -
とり天トマトうどん
とり天磯辺（うすしお味）,トマト,みず菜,冷凍うどん,便利つ… -
たらと夏野菜のトマトバターソテー
皮・骨取りすけそうだらカット,ズッキーニ,オクラ -
うなぎの香味菜飯＆塩もみマリネ＆しじみ汁
大隅産うなぎ蒲焼カット,ほうれん草,きゅうり,なす,冷凍しじ… -
切干大根サラダ
切干大根,トマト,クレソン -
バーニャカウダ風ソース
ねりごま -
鶏のゆで汁の春雨スープ
茹でずに使える緑豆春雨,鶏のゆで汁,チンゲン菜,しいたけ -
「カットとうふ」で簡単チャンプルー
国産大豆カット絹とうふ,きゅうり,もやし,豚ロース肉 -
小町麩の白あえ
小町麩,絹豆腐,ゆでたいんげん,しょうゆ -
焼きほたてとトマトのサラダ
ほたて,トマト,大葉,しょうゆ -
ゆがき大根とツナの煮物
ゆがき大根,みず菜,ツナ -
白ワインのフルーツ羹
棒寒天,ブルーベリー -
ミニラップ寒天
棒寒天,好みの果物 -
白桃のミルク葛プリン
本葛,牛乳,白桃缶半割り -
めかじきと餃子の皮のパリパリ揚げ
めかじき切身,餃子の皮（大判）,レタス -
とろかつおのカルパッチョ風香味サラダ
とろかつお,みず菜,ルッコラ,葉ねぎ,みょうが -
豚ひきとゴーヤの和風キーマカレー
豚ひき肉,にがうり,大豆ドライパック -
ふんわりポークソテーライス
卵,豚肉,玉ねぎ,えのき茸 -
緑のサンドイッチ
食パン（8枚切り）,きゅうり,オクラ,冷凍アボカド（ダイス） -
赤のサンドイッチ
食パン（8枚切り）,人参,ミニトマト,ハム,卵 -
新ごぼうのミネストローネ
鶏ひき肉,新ごぼう,人参,玉ねぎ,ミニトマト -
梅ごはん&豚じゃがオクラの梅炒め
豚カタ・モモ切落し,じゃがいも,オクラ,梅肉,梅干し,米 -
さんまのほうれん草ロール
冷凍ほうれん草,さんま（フィレ） -
するめいかとチンゲン菜のねぎ油炒め
するめいか一夜干し,チンゲン菜 -
野菜たっぷりフレッシュトマトのハッシュドビーフ
牛小間切,トマト,セロリ,玉ねぎ,ぶなしめじ -
魚のすり身ハンバーグ
おさかなすり身,きざみ紅生姜,キャベツ -
ボイルほたての味付ザーサイあえ
ボイルほたて（生食用）,味付ザーサイ -
白身魚の中華蒸し
連子鯛フィレ（骨取り）,豆苗 -
鶏ひき肉のしのだ巻き焼き 大葉チーズ入り
鶏ひき肉,油揚げ,ねぎ,ベビーチーズ,大葉 -
香りにら酢醤油納豆
にら,納豆,便利つゆ【A】 -
真だらとミックスベジタブルのピラフ
真だら切身,ミックスベジタブル,米 -
キャロットみかんラペ
人参,みかん缶,レモン,ドライフルーツ（プルーン、いちじくな…
