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金目鯛とごぼうの煮付け
金目鯛（下処理済み）,ごぼう,ねぎ -
大根としらすのきんぴら風煮物
しらす干し,大根,人参 -
ひじきと切り干し大根の乾物おかず
ひじき,油揚げ,人参,こんにゃく,大豆ドライパック,切り干し… -
やわらかホイコーロー
豚バラ切落し,キャベツ,ピーマン -
変わりきんぴら
乾燥ごぼう・にんじん,さつまあげ -
金華さばとれんこんの南蛮あんかけ
金華さば切身,れんこん,ぶなしめじ -
にら入り鶏つくねのふんわり照り焼き
鶏ひき肉,にら,人参,ぶなしめじ,もめん豆腐 -
里芋えびコロッケ
里芋,えびしんじょすりみ -
「子持ちししゃもフライ」の野菜あんかけ＆ブロッコリーとお豆のマリネ（3人分）
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BBQビーフビーンズ＆はんぺんのマヨ焼き、ブロッコリーのスープ（3人分）
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「鶏肉とネギのこっくり煮」＆甘酢れんこん、はんぺんと小松菜のお吸い物（3人分）
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「子持ちししゃもフライ」の野菜あんかけ＆ブロッコリーとお豆のマリネ（2人分）
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BBQビーフビーンズ＆はんぺんのマヨ焼き、ブロッコリーのスープ（2人分）
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「鶏肉とネギのこっくり煮」＆甘酢れんこん、はんぺんと小松菜のお吸い物（2人分）
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れんこんとツナの塩きんぴら
れんこん,人参,ツナフレーク缶 -
しらすのたまごロールサンド
釜あげしらす,冷凍ブロッコリー,かぼちゃロール -
豚肉とかぼちゃ、なすの香味炒め
豚カタロース切落し,かぼちゃ,なす -
つるんと豚肉オクラ豆腐
豚小間切,もめん豆腐,オクラ -
豆腐のレアチーズケーキ いちごのバルサミコソテー添え
クリームチーズ,絹豆腐,生クリーム,かんてんクック,いちご -
枝豆といんげんのしらすあえ
釜あげしらす,むきえだまめ※,いんげん -
豚にらごぼうの中華塩うま煮
豚小間切,ごぼう,にら -
ほっくりスイートポテト
さつまいも,豆乳グルト【A】,オーガニックショートニングステ… -
ジェノベーゼウインナーポテト
ポークウインナー,ジェノベーゼソース,じゃがいも,いんげん -
里芋の煮物 和風カレーそぼろあん
鶏ひき肉,里芋,ねぎ,便利つゆ,カレーフレーク -
じゃがいも茶巾シーフードあんかけ
じゃがいも,シーフードミックス,シュレッドチーズ -
さんまの人参味噌焼き
冷凍さんま,れんこん,小松菜,スライスチーズ,焼きのり -
レンジで皮なしシューマイ
豚ひき肉,玉ねぎ,生しいたけ,キャベツ -
えのき茸のカリッとバター醤油焼き
えのき茸 -
ホットケーキミックスのピザ
ホットケーキミックス -
「白身魚フライ」のねぎマヨソース＆「産直野菜で作った白菜漬け」（3人分）
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鶏肉とさつまいものスイートチリ風＆キャベツとハムのレンジオイル蒸し（3人分）
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「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（3人分）
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「白身魚フライ」のねぎマヨソース＆「産直野菜で作った白菜漬け」（2人分）
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鶏肉とさつまいものスイートチリ風＆キャベツとハムのレンジオイル蒸し（2人分）
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「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（2人分）
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さつまいものりんご煮
さつまいもスティック,人参,りんご -
鶏と野菜のふんわり唐揚げ
鶏ムネ肉ダイスカット,ミックスベジタブル -
まいたけといんげんの牛肉巻き
牛小間切,まいたけ,いんげん -
白菜と厚揚げの中華炒め
白菜,厚揚げ,ハム -
たことミニトマトのマリネ風
北海道産柳だこ薄造り（たれ付き）,ミニトマト,ぶなしめじ
