『もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー』、じゃこのせ寄せ豆腐、ほうれん草のみそ汁（2人分）

ピーマンの肉詰め、じゃがいもとベビーリーフのサラダ、ほうれん草と卵のスープ（2人分）

『トマト風味のドライカレー』、大根サラダ、小松菜スープ（2人分）

豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、大根のみそ汁（2人分）

赤魚のアクアパッツァ、じゃがいもの簡単ポタージュ（2人分）

『麻婆豆腐丼』、塩おかかきゅうり、春雨わかめスープ（2人分）

照り焼きあじバーグ、白菜とちくわの和風サラダ、味玉、しめじのみそ汁（2人分）

豚しゃぶ白菜と春雨の中華スープ蒸し、ちくわときゅうりの甘酢あえ（2人分）

『白湯水餃子スープ』、コクだれ豆腐サラダ、『直火炒めチャーハン』（2人分）

塩さばポテト、キャロットラペ、えのきのみそ汁（2人分）

ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、りんご（2人分）

『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『玉子どうふ』、ミックス野菜の中華スープ（2人分）

『まぐろの漬けカツ』、レモンチーズコールスロー、れんこんのみそ汁（2人分）

豚小間ステーキ、れんこんチーズ焼きとミックスベジソテー、かぼちゃのポタージュ（2人分）

『牛肉と5種具材のプルコギ風丼』、焼きたまごのガーリックスープ（2人分）

チキン南蛮 時短タルタル、『7品目のキャベツサラダ』、じゃがいものみそ汁（2人分）

白身魚とじゃがいものブイヤベース アイオリソース添え、枝豆ペッパーライス（2人分）

『チンゲン菜の彩り塩炒め』、たたききゅうりのナムル、もやしとコーンの中華風みそ汁（2人分）

海南チキンライス ジンジャー甘醤油、もやしのピクルス、キャベツたまごスープ（2人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、ブロッコリーのマリネ、いわしのつみれ汁（2人分）

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（2人分）

『京都産九条ねぎ入り餃子』、ブロッコリーとかにかまの中華風マヨサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

『野菜が摂れる！ドライカレー』、ほうれん草のガーリックペッパー醤油、『冷製さつまいもとコーンのスープ』（2人分）

『さばの味噌煮』、『7品目のひじき煮』、蒸しなすのごまあえ、くずしどうふのすまし汁（2人分）

夏野菜と豚肉の甘辛炒め、ほうれん草のさっぱり白あえ、まいたけのみそ汁（2人分）

『産直豚バラ肉と冬瓜の甘辛炒め』、冷や奴、オクラとねぎのみそ汁（2人分）

えびカツ オーロラソース、『お豆とくるみのかぼちゃサラダ』、簡単ガスパチョ（2人分）

とろとろオクラの海鮮あんかけごはん、スティックみそきゅうり、もずくのスープ（2人分）

『根菜と産直豚肉の麦みそ炒め』、甘酢トマト、なめこのみそ汁（2人分）

『ほっけ昆布醤油干し』のオリーブオイル焼き、味玉ごぼうサラダ、玉ねぎのみそ汁（2人分）

フレッシュトマトのデミハンバーグライス、コーンスープ（2人分）

『彩り海鮮八宝菜』、具だくさんのえびわんたんスープ（2人分）

赤魚のすだち南蛮漬け、ふんわりたまごとねぎのお吸い物（2人分）

たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

『焼きサーモンと野菜のレモンソース炒め』、ひらひらキャロットサラダ、ウインナーと豆のスープ（2人分）

『産直豚カタロースの豚丼』、ほうれん草の香味おひたし、なすとねぎのみそ汁（2人分）

和風麻婆なす、ごま酢ブロッコリー、しじみのみそ汁（2人分）

えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、ほうれん草のコンソメスープ、塩バターコーンライス（2人分）

『海鮮白湯あんかけ炒め』、ミックス野菜の中華スープ（2人分）

簡単！タコライス、『ヴィシソワーズ』（2人分）