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さつまいもチーズの茶巾しぼり
さつまいものうらごし,キャンディーチーズ,牛乳 -
『塩唐揚げ』でレンチン夏酢鶏
米粉で作った国産若鶏塩唐揚げ,ミニトマト,ピーマン,玉ねぎ -
セパレートドリンク【わくわくキッチン】
砂糖,ジャワティー,牛乳,りんごジュース,炭酸水,キャロっと… -
えのきのレンジしょうが煮
えのき茸,しょうが -
まいたけとブロッコリーのごまナムル
まいたけ,ブロッコリー -
きゅうりと鶏ササミの中華あえ
きゅうり,鶏ササミ -
レンチン蒸しなすの香味だれがけ
なす,ねぎ -
レンチン酢鶏丼
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,なす,ピーマン,ごはん -
ハンバーグのレンジトマト煮
こんがり焼いたハンバーグ,カットトマト,ぶなしめじ -
人参といんげんのナムル
人参,いんげん -
カリカリお米せんべい
温かいごはん,白炒りごま【A】,粉チーズ【A】,桜えび【B】… -
豚肉とえのきのレンジしょうが蒸し
豚カタ・モモ切落し,えのき茸,しょうが -
かぼちゃと厚揚げのレンジ含め煮
北海道冷凍栗かぼちゃ,産直大豆のミニ厚揚げ -
かぼちゃとチーズのホットサラダ
冷凍かぼちゃ,スライスチーズ -
あさりのレンジ酒蒸し
冷凍あさり,ブロッコリー -
チキンタコライス
鶏ひき肉,シュレッドチーズ,ごはん,レタス,トマト,カレーフ… -
なすのおかかぽん酢漬け
なす -
ズッキーニとツナのマリネ
ズッキーニ,ツナフレーク缶 -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
しょうが香るツナそぼろ
ツナまぐろ水煮フレーク （ オイル無添加）,いんげん,ごはん -
シーフードのレンジ蒸し
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン -
電子レンジでお好み焼き
おこめで作ったお好み焼き粉,キャベツ,つかいっきりミニポーク… -
レンチン回鍋肉
豚バラうすぎり,キャベツ,ピーマン -
厚揚げとブロッコリーのレンジチャンプルー
厚揚げ,ブロッコリー,緑豆もやし,卵 -
豚カタロースとさつまいもの甘酢炒め
豚カタロース切落し,さつまいも,エリンギ -
わしたポークと豆腐のチャンプルー
わしたポーク缶,水切りもめん豆腐,キャベツ,人参,卵 -
たたききゅうりとササミのごま味噌だれ
きゅうり,鶏ササミ -
ほうれん草と鶏ムネ肉のレンジ蒸し
鶏ムネ肉小さめ角切,ほうれん草,玉ねぎ -
レンジで巻きしゃぶサラダ トマトだれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,トマト,便利つゆ -
鶏肉とブロッコリーの香味炒め
鶏モモ肉唐揚用,ブロッコリー -
火も包丁も使わないレンチンキーマカレー
豚ひき肉,ミックスベジタブル,ごはん,カレーフレーク -
煮込み風豚ごぼうひじきハンバーグ
豚ごぼうひじきハンバーグ,7品目を使わない野菜でつくったブラ… -
レンジで鶏チャーシュー
までっこ鶏ムネ肉 -
レンチン中華ちまき
もち米,鶏モモ肉,人参,たけのこ水煮（またはゆでたけのこ）,… -
切干大根のしょうが風味サラダ
切干大根人参ミックス,みず菜,生姜粉末（高知県産生姜100％… -
かぼちゃとチーズのサラダ
かぼちゃ,ベビーチーズ -
さば缶のポテトサラダ
さば水煮缶,じゃがいも,きゅうり,人参,玉ねぎ,マヨネーズ -
キャベツとカラーピーマンのカレーマヨサラダ
キャベツ,カラーピーマン -
ピーマンとツナのレンチンあえ
ピーマン,ツナフレーク缶,鶏ガラスープの素 -
レンチン蒸し鶏の韓国風サラダ
鶏ムネ肉,レタス,塩蔵わかめ
