まぐろとろろ丼、豆腐とねぎのお吸い物（2人分）

「産直牛肉ときのこのトマト煮込み」、丸ごとたまごスープ、スイートコーンのバター蒸し（2人分）

えびとズッキーニの塩かつおチャンプルー、なすのみそ汁（2人分）

アボカドバターチキンカレー、とろとろなすのマリネ（2人分）

「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（2人分）

さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（2人分）

豚しゃぶとたっぷり野菜のコクうまだし煮、ちくわとミニトマトのジンジャーマヨサラダ（2人分）

「麻婆豆腐丼」、「九州産たけのこのメンマ風」、かにかまとオクラのとろとろスープ（2人分）

いかじゃがバター醤油炒め、レタスとオクラのレンジ煮びたし、しじみのみそ汁（2人分）

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、きゅうりの即席しょうゆ漬け、トマトキムチスープ（2人分）

豚肉とトマトのたまご炒め、エリンギのスープ（2人分）

かつおのキムチポキ丼、レンジで蒸しとうもろこし、豚玉きのこ汁（2人分）

サーモンバジルアクアパッツァ、キャベツと豆のスープ（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、ほうれん草のオリーブ醤油、即席ガスパチョ（2人分）

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（2人分）

レンチンよだれ鶏、ほうれん草とたまごの中華スープ（2人分）

「産直鶏肉の照り焼き」、「産直たまごの茶わん蒸し」、もやしとかにかまのとろみスープ（2人分）

「京都産九条ねぎ入り餃子」、もやしとかにかまの酢の物、小松菜のみそ汁（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「金ごまどうふ」、きのこのスープ（2人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（2人分）

「焼き酢豚」、「こんにゃく白和え」、ほうれん草とふんわりたまごのスープ（2人分）

「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（2人分）

たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（2人分）

「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、トマトの和風マリネ、豆腐のとろとろスープ（2人分）

「野菜がとれるエビチリ」、たたききゅうりのナムル、えのきのとろみスープ（2人分）

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（2人分)

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）

トマトさばじゃが、「山形のだし」、白菜のみそ汁（2人分）

しらたき入り牛プルコギ、「粒入り黒胡麻どうふ」、ひじきスープ（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、簡単オニオンスープ、「クリーミーヨーグルト」（2人分）

「豚なすピーマンみそ炒め」、冷ややっこ、ベジみそトマトスープ（2人分）

簡単オムライス チキンベジソース、柑橘のマリネサラダ、とろとろなめこスープ（2人分）

「秋鮭のハニーマスタードソテー」、レタスポテサラ、ふんわりたまごのスープ（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、サニーレタスとかにかまのナムル、いわしのつみれ汁（2人分）

春野菜シーフードジャーマンポテト、粒コーントマトスープ（2人分）