鶏ムネ肉とそらまめのチーズ炒め

新じゃがいも のり塩バターがらめ

春キャベツと鶏肉のレモン温サラダ

春白菜のベーコンオイルドレッシング

新玉ねぎのソテー ごろごろひき肉の香ばしバター醤油

グリーンピースとハムの炊き込みピラフ

スナップえんどうと新じゃが、チキンのホットサラダ

カリカリ豚バラ肉とグリーンピースの卵炒め

じゃがいものツナマヨソースがけ

鶏肉とトマトの煮込み

チンゲン菜のクリーム煮

豚小間ともやし、新玉ねぎのカレーあえ

アボカドとえびのマスタードポテトサラダ

豚バラのカリカリ串焼き

豚肉と春白菜のしっとりレンジ蒸し

かぶとえびのしょうが炒め

鶏ムネ肉のソテー フレッシュトマトソース

豚モモ肉となすのごま煮びたし

しめじとピーマンのガーリック炒め

たたきごぼうとツナのごま酢あえ

鶏肉とじゃがいものとろ～りチーズ焼き

春キャベツとおあげの南蛮ひたし

たっぷり新ごぼうの混ぜごはん

かき菜と鶏肉のだし煮

アーモンドミルク寒天 ぜんざいがけ

時短肉じゃが

赤魚のレンチン煮魚 にんにく風味

豚バラ肉のパリパリ唐揚げ 蒸しキャベツ添え

めかじきのアクアパッツァ

春キャベツのガーリックスープ蒸し

新ごぼうの甘辛ごま炒め

『豚なすピーマンみそ炒め』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（2人分）

新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（2人分）

『豚なすピーマンみそ炒め』、『ごぼう揚』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（3人分）

新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（3人分）

ちぎりのり弁

カレーそぼろ弁

ひき肉とほうれん草のガリバタソテー

焼きはんぺんとチンゲン菜のスープ煮

鶏手羽元と大根のさっぱり煮