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さつまいもと豚肉の甘酢がらめ
さつまいも,豚ロース切身 -
菜の花とベーコンのガーリック炒め
菜の花,ハーフベーコン,にんにく -
かぶとぶなしめじのレンジおひたし
かぶ,ぶなしめじ -
レンチンたたきごぼうのごまあえ
ごぼう,便利つゆ -
かぼちゃの肉巻き
かぼちゃ,豚モモ赤身スライス -
つけ込み不要！ みそマヨから揚げ
鶏モモ肉唐揚用 -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,トマト -
菜の花と牛肉のクリーム煮
菜の花,牛モモ小間切,牛乳 -
豚もやしのごまレンジ蒸し
豚カタ・モモ切落し,もやし -
豚肉と長芋の甘みそ焼き
豚モモしゃぶしゃぶ用,長芋 -
れんこんとえびしんじょの重ね蒸し
れんこん,えびしんじょすりみ -
いりこめし
煮干し,人参,ごぼう,里芋,米 -
菜の花のクリームリゾット
菜の花,ポークウインナー,玉ねぎ,ごはん,粉チーズ,牛乳【A… -
しじみ豆腐
冷凍しじみ,もめん豆腐,葉ねぎ -
チキンソテー 和風きのこソース
鶏モモ肉,まいたけ,ぶなしめじ -
野菜たっぷりポトフ
キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,人参,ブロッコリー,ミニトマト… -
厚揚げと玉ねぎのすき煮
玉ねぎ,厚揚げ,便利つゆ -
スナップえんどうのペペロン風炒め
スナップえんどう,ハーフベーコン,ミニトマト -
白菜とむきえびのコンソメバター焼き
白菜,むきえび -
エビイカミックスとレタスの塩味炒め
エビ・イカミックス,レタス,ねぎ -
長芋のそぼろ煮
長芋,豚ひき肉 -
ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -
大根ステーキ カリカリベーコン添え
大根,ハーフベーコン -
じゃがいもとえびの香ばし炒め
じゃがいも（北海こがね）,むきえび,にんにく,小松菜 -
牛小間とごぼうのみそ煮
牛小間切,ごぼう -
ほうれん草の卵焼き
冷凍ほうれん草,卵 -
ベーコンとほうれん草のスープ
パラパラカットベーコン,冷凍ほうれん草,玉ねぎ -
ミニトマトのオニオンマリネ
ミニトマト,玉ねぎ -
大豆と豚ひき肉のカレー
豚ひき肉,大豆ドライパック,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレー… -
こうや豆腐入り鶏そぼろ
鶏ひき肉,こうや豆腐,乾燥ごぼう -
あじとちくわの天ぷら
あじの三枚おろし,ちくわ,ピーマン -
新ごぼうと鶏ひき肉のうま塩炒め
新ごぼう,鶏ひき肉,水【A】 -
ふわふわ長芋焼き
長芋,キャベツ,ハーフベーコン -
豚肉のみそハニー焼き
豚カタロース切落し,白こしみそ【A】,はちみつ【A】 -
じゃがいもとあさりのオリーブオイル蒸し
じゃがいも,冷凍あさり -
ツナにら豆腐丼
ツナフレーク缶,にら,もめん豆腐,ごはん -
たたきごぼうとツナのごま酢あえ
新ごぼう,ツナフレーク缶 -
豚小間切とスナップえんどうのオニオンソテー
豚小間切,スナップえんどう,玉ねぎ -
芽キャベツとチキンの香ばし焼き
芽キャベツ,鶏モモ肉唐揚げ用 -
小松菜のおひたし
小松菜
