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浜の母さんの秋鮭ちゃんちゃん焼き
秋鮭切身,玉ねぎ,人参,ピーマン,しいたけ -
小松菜のシーザーサラダ
小松菜,卵,シーザードレッシング -
サーモンのブーケサラダ
スモークサーモン,スライスチーズ,サニーレタス,コーン -
紅白なます風サラダ
おやつソーセージ,大根,人参,かつお節 -
高野豆腐のお煮しめ【動画あり】
高野豆腐,乾しいたけ,こんにゃく,れんこん,人参,里芋,イブ… -
クリスマスドームケーキ
スポンジケーキ台スライスプレーン（5号）,フルーツポンチ缶,… -
かぶのレンジ煮
かぶ -
しょうが風味の豆腐そぼろ
もめん豆腐,生姜粉末（高知県産生姜100％） -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
赤玉ねぎのオイル漬け
赤玉ねぎ -
キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
黒ごまきな粉の米粉クレープ
おこめのケーキミックス粉,黒ごまきな粉,無調整豆乳 -
しょうがのはちみつ漬
しょうが,はちみつ -
ミニトマトとブロッコリーのリースサラダ
ミニトマト,ブロッコリー,レタス,スライスチーズ -
2種の手羽元ローストチキン
鶏手羽元,じゃがいも,プレーンヨーグルト【A】 -
かぼちゃとチーズのサラダ
かぼちゃ,ベビーチーズ -
えびときのこのクリーム煮
むきえび,しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ,ホワイトソース缶 -
鶏肉とトマトの煮込み
鶏モモ肉,カットトマト,玉ねぎ,ズッキーニ,しいたけ -
野菜の天ぷら
薄力粉,なす、かぼちゃ、さつまいも、しいたけなどの好みの野菜… -
ほうれん草としらすのおひたし
ほうれん草,しらす -
三色のカップオードブル
じゃがいも,アボカド,トマト,スナップえんどう -
レーズン入りきんとん
さつまいも,かぼちゃ,レーズン -
フライパンでローストビーフ
牛モモローストビーフ用ブロック,玉ねぎ,人参,セロリ -
牛小間のスピードストロガノフ風
牛小間切,好みのきのこ,玉ねぎ,トマト -
素材が引き立つ白だしのお煮しめ【動画あり】
鶏モモ肉唐揚用,白だし,里芋,れんこん,人参,乾しいたけ,ご… -
お煮しめ
鶏モモ肉,乾しいたけ（どんこ）,金時人参,たけのこの水煮,ご… -
簡単チーズフォンデュ
カマンベールチーズ,ミニトマト,アスパラ,かぼちゃ,ポークウ… -
柿なます
切干大根人参ミックス,干柿スライス,富士すのもの酢 -
あわ麺の豆乳カルボナーラ風
乾燥ほうれん草,あわ麺（乾燥）,豆乳カルボナーラ -
豚バラ肉と白菜のとろり煮
豚バラ切落し,白菜,ねぎ,ゆず -
きゅうりとミニトマトのコブサラダ風
きゅうり,ミニトマト,ツナフレーク,ゆで卵 -
ベーコンとミニトマトのオードブル
ハーフベーコン,ミニトマト,きゅうり -
鶏肉のクリーミートマト煮
鶏モモ肉唐揚用,みじん切りにんにく,カットトマト,シュレッド… -
チキングラーシュ
鶏モモ肉,玉ねぎ,カラーピーマン（赤）,にんにく,カットトマ… -
2種のジェノベーゼソースのフライ盛り合わせ
産直鶏ササミフライパン焼用,サーモンカツレツ（チーズ＆ほうれ… -
スモークサーモンのポテトカナッペ
スモークサーモン,じゃがいも -
クリスマスプチフール
十六穀粉入りプチマドレーヌ,厚切りバウムクーヘン,クリームチ… -
『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかにかまの中華スープ（2人分）
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シュクメルリ、かにかまと彩りリーフのサラダ、『こだわり酵母食パン』のトースト（2人分）
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『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、『もちもちミニチヂミ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかにかまの中華スープ（3人分）
