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れんこんと長芋のもちもち焼き
れんこん,長芋 -
簡単スイートポテト
さつまいも -
ぶなしめじとくずしがんもの炊き込みごはん
ぶなしめじ,具だくさんがんも,米 -
かぼちゃ丸ごとハロウィングラタン
かぼちゃ,合びき肉（牛7：豚3）,ミックスベジタブル,玉ねぎ… -
野菜のアヒージョ
ミニトマト,れんこん,エリンギ,米油 -
豚と小松菜、豆腐のみそ炒め
豚カタロース切落し,小松菜,もめん豆腐,玉ねぎ -
しょうが香るツナそぼろ
ツナまぐろ水煮フレーク （ オイル無添加）,いんげん,ごはん -
豚モモ肉の野菜巻き ごまだれがけ
豚モモしゃぶしゃぶ用,みず菜,えのき茸 -
えびときくらげの塩卵炒め
むきえび,生きくらげ,卵 -
かぼちゃの甘辛きんぴら
かぼちゃ,ちくわ -
ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -
塩こうじの肉じゃが
豚カタ・モモ切落し,じゃがいも,玉ねぎ,塩こうじ -
ちぎりキャベツの香味そぼろ炒め
豚ひき肉,キャベツ,ぶなしめじ -
丸ごと人参マリネ
人参 -
大麦入り具だくさんミネストローネ
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,キャベツ,ミック… -
豚バラ肉とれんこんの電子レンジ蒸し
豚バラ切落し,れんこん -
かぼちゃの煮物
かぼちゃ -
玉ねぎと牛肉のバターぽん酢炒め
玉ねぎ,牛小間切,ピーマン -
ひき肉と玉ねぎのオムレツ
合びき肉（牛7:豚3）,玉ねぎ,卵 -
玉ねぎ入りチキンスープ
玉ねぎ,チキンブイヨン -
ロースハムスライスのオープンサンド
食パン,ロースハム,ポテトサラダ,グリーンリーフ,トマト -
ひと口ピーマンのケチャップ肉詰め
豚ひき肉,ピーマン -
大根の煮物
大根,人参,乾しいたけ,いんげん,白だし【A】 -
白菜と大根のさわやかマリネ
白菜,大根 -
ふわふわ長芋焼き
長芋,キャベツ,ハーフベーコン -
里芋とねぎと豚肉のうま煮
里芋,豚小間切,ねぎ -
『鮭ほぐし』でポテトサラダ
鮭ほぐし,じゃがいも,きゅうり -
ミニトマトと厚揚げの中華風卵炒め
ミニトマト,厚揚げ,卵 -
ちぎりレタスとゆで卵のサラダ
レタス,ゆで卵 -
あわ麺の豆乳カルボナーラ風
乾燥ほうれん草,あわ麺（乾燥）,豆乳カルボナーラ -
りんごのカラメルソテー
りんご -
炊飯器でシンガポール風チキンライス
鶏手羽元,米,卵 -
小松菜とえびの香り炒め
小松菜,むきえび -
つぶし里芋と豚肉の香りしょうゆ焼き
里芋,豚小間切,ねぎ -
牛肉とまいたけのオイスター炒め
牛切落し,まいたけ,にんにく -
豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め
豚バラ切落し,ブロッコリー -
人参のナッツチーズあえ
人参,ミックスナッツ,粉チーズ,あらびきマスタード -
豚肉のジンジャーソース レンチンキャベツ添え
豚カタ・モモ切落し,キャベツ,玉ねぎ,葉ねぎ -
お月見バーガー
国産小麦のバーガー用バンズ,産直牛豚肉のハンバーガーパティ,… -
じゃがいもと鮭のフライパンチーズ焼き
じゃがいも,秋鮭切身,シュレッドチーズ
