そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」＆菜の花と人参のナムル、春雨とひじきのサンラータン（2人分）

あじとにらの豆腐あんかけ丼

きびもちのあん＆きなこ

ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（3人分）

トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（3人分）

「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「半熟味付玉子」（3人分）

トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「釜あげ産直大正金時豆」（2人分）

まぐろとわかめの漬け＆アボカドマヨ丼

桜もち

野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（3人分）

シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（3人分）

野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（2人分）

シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（2人分）

割干大根のカレー炒め

鶏肉と里芋のクリームチュー＆ピーマンのオリーブオイルソテー（3人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（3人分）

「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、枝豆ちぎり揚げ、きのこベジスープ（3人分）

鶏肉と里芋のクリームシチュー＆ピーマンのオリーブオイルソテー（2人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（2人分）

「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、きのこベジスープ（2人分）

たら＆にらの香りレンジ蒸し

オイスターチャウダー＆フォカッチャ風トースト

さわらのアクアパッツァ風

あんこトリュフ

たらと豆腐のレンジ蒸し えのき茸あんかけ

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（3人分）

「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（3人分）

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（2人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（3人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（3人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（3人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（2人分）