「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（2人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（3人分）

ほうれん草と豚肉のカレーソテー

野菜と豚ロースのみそ炒め

長芋の唐揚げ 香味ソースがけ

たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）

たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（2人分）

たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（3人分）

「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（2人分）

「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（3人分）

とらまき茸とブロッコリーのみそ豚炒め

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（2人分)

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（3人分）

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）

トマトさばじゃが、「山形のだし」、白菜のみそ汁（2人分）

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（3人分）

トマトさばじゃが、「山形のだし」、白菜のみそ汁（3人分）

おにぎりの具

「豚なすピーマンみそ炒め」、冷ややっこ、ベジみそトマトスープ（2人分）

「豚なすピーマンみそ炒め」、「国産しいたけの肉づめ天」、冷ややっこ、ベジみそトマトスープ（3人分）

いかとかき菜の酢味噌あえ

ごまひじきだんごと小松菜のみそ炒め

若鶏のカレーカツレツ、新玉ねぎのレモンタルタル、ごろっと新じゃがカップみそスープ（2人分）

若鶏のカレーカツレツ、新玉ねぎのレモンタルタル、ごろっと新じゃがカップみそスープ（3人分）

豚しゃぶレタスのうまみごまだれ、塩ごまやっこ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）

豚しゃぶレタスのうまみごまだれ、塩ごまやっこ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）

なすの鶏みそ田楽

「細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め」、「たこたっぷりマリネ」、ミニトマトと小松菜のみそ汁（2人分）

みそ豚丼 温玉のせ、きゅうりの塩こうじあえ、ひらたけのみそ汁（2人分）

「細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め」、「レンジでフィッシュフリッター」、「たこたっぷりマリネ」、ミニトマトと小松菜のみそ汁（3人分）

みそ豚丼 温玉のせ、きゅうりの塩こうじあえ、ひらたけのみそ汁（3人分）

新人参とさわらの辛味噌がらめ

里芋と大根の香りみそ汁

「産直豚肉のてりてり焼き」、「赤かぶ紅千枚漬」、にら玉みそ汁（2人分）

「産直豚肉のてりてり焼き」、「桜えびと彩り野菜のかき揚げ天」、「赤かぶ紅千枚漬」、にら玉みそ汁（3人分）

山うどの酢みそあえ

さばの塩竜田、小松菜と大豆の簡単白あえ、キャベツのみそ汁（2人分）