牛肉と長芋のスタミナ炒め、「産直たまごの玉子どうふ」、トマトとオクラのとろとろみそ汁（3人分）

小松菜とちくわの酢味噌あえ

牛肉ともやしのねぎ味噌炒め

やわらかしょうが焼き、小松菜のおひたし、あさりのみそ汁（2人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「こんにゃく白和え」、「沖縄県産もずくのスープ」（3人分）

やわらかしょうが焼き、小松菜のおひたし、あさりのみそ汁（3人分）

めかじきと夏野菜のごまみそ炒め

大豆大葉みそ

カレー八丁肉みそ

たまサラ麦みそ

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、「だだちゃ豆入寄せ豆腐」、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「骨取り赤魚若竹煮」、ほうれん草のカリカリじゃこぽん酢、しめじのみそ汁（2人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、「いかたっぷり揚げ」、「だだちゃ豆入寄せ豆腐」、ほうれん草のみそ汁（3人分）

「骨取り赤魚若竹煮」、ほうれん草のカリカリじゃこぽん酢、しめじのみそ汁（3人分）

レンチン鶏つくねの和風おろしだれ、「温泉たまご」、「7品目のキャベツサラダ」、なめこのみそ汁（2人分）

レンチン鶏つくねの和風おろしだれ、「温泉たまご」、「7品目のキャベツサラダ」、なめこのみそ汁（3人分）

えびとズッキーニの塩かつおチャンプルー、なすのみそ汁（2人分）

えびとズッキーニの塩かつおチャンプルー、なすのみそ汁（3人分）

鶏肉とブロッコリーのみそバター炒め

「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（2人分）

「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「甘えびしゅうまい」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（3人分）

いかじゃがバター醤油炒め、レタスとオクラのレンジ煮びたし、しじみのみそ汁（2人分）

いかじゃがバター醤油炒め、レタスとオクラのレンジ煮びたし、しじみのみそ汁（3人分）

トマトみそだれの鶏ササミ入りつけそうめん

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（2人分）

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（3人分）

豚モモ肉とかぼちゃの梅照り焼き、小松菜のオイル蒸ししらすのせ、枝豆がんものみそ汁

たらとじゃがいものガリバタ炒め、切り干し大根のナッツサラダ、きのこのみそ汁、ねばねば丼かつお節のせ

七夕ちらしずし

チキンのみそヨーグルトソテー

焼きしいたけのツナみそあえ

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（2人分）

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（3人分）

鶏ムネ肉と夏野菜のみそマスタードグリル

「京都産九条ねぎ入り餃子」、もやしとかにかまの酢の物、小松菜のみそ汁（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁（2人分）

「京都産九条ねぎ入り餃子」、もやしとかにかまの酢の物、小松菜のみそ汁（3人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁（3人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（2人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（3人分）