「豚バラ肉となすのさっぱり炒め」、きゅうりとミニトマトの甘みそあえ、大根のみそ汁（2人分）

「豚バラ肉となすのさっぱり炒め」、「いかの天ぷら（揚げかまぼこ）」、きゅうりとミニトマトの甘みそあえ、大根のみそ汁（3人分）

蒸し豚のたっぷり香味みそがけ

『とれとれいわし』のねぎみそつくね

さばの香味揚げカレー風味、キャベツのヨーグルトコールスロー、トマトと小松菜のみそ汁（2人分）

定番しょうが焼き、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、キャベツ＆トマト、まいたけのみそ汁（2人分）

さばの香味揚げカレー風味、キャベツのヨーグルトコールスロー、トマトと小松菜のみそ汁（3人分）

定番しょうが焼き、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、キャベツ＆トマト、まいたけのみそ汁（3人分）

豚ヒレ肉とかぶのトマトみそ煮

チキン南蛮、時短タルタルソース、新じゃがのみそ汁（2人分）

チキン南蛮、時短タルタルソース、新じゃがのみそ汁（3人分）

トマトとピーマンの肉みそ

コロッケプレート「だし巻玉子」塩糀ドレッシングのサラダ、えだまめごはん、えのきのみそ汁（2人分）

コロッケプレート「だし巻玉子」塩糀ドレッシングのサラダ、えだまめごはん、えのきのみそ汁（3人分）

九条ねぎの酢みそあえ

サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（2人分）

「トマト風味のドライカレー」、「はちみつ味噌焼きチキン」、新人参ときゅうりのスティックサラダ、きのこのスープ（3人分）

サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（3人分）

野菜ソテーのみそ漬け豚肉のせ

さばの塩竜田、チンゲン菜のおひたし、豆腐のみそ汁（2人分）

さばの塩竜田、チンゲン菜のおひたし、豆腐のみそ汁（3人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（2人分）

豚肉と長芋、新玉ねぎの梅おかか炒め、きのことミニトマトの煮びたし、まるごと卵のみそ汁（2人分）

赤魚とズッキーニのアクアパッツァ、新玉ねぎの梅おかかサラダ、長芋のみそ汁（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「春キャベツ天」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（3人分）

豚肉と長芋、新玉ねぎの梅おかか炒め、きのことミニトマトの煮びたし、まるごと卵のみそ汁（3人分）

赤魚とズッキーニのアクアパッツァ、新玉ねぎの梅おかかサラダ、長芋のみそ汁（3人分）

豚ロースときのこのみそバターソテープレート

春白菜とにらの台湾風そぼろ炒め、うずらのしょうゆピクルス、新じゃがのみそ汁（2人分）

春白菜とにらの台湾風そぼろ炒め、うずらのしょうゆピクルス、新じゃがのみそ汁（3人分）

ひき肉となす、じゃがいもの中華みそ炒め

豚の西京漬と彩り野菜のトマトソテー、「春かぶと菜の花の浅漬」、かぼちゃのみそ汁（2人分）

豚の西京漬と彩り野菜のトマトソテー、「春かぶと菜の花の浅漬」、かぼちゃのみそ汁（3人分）

ねぎとほうれん草の酢みそあえ

凍り豆腐のみそ汁

けんさ焼き

豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（2人分）

豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（3人分）

鶏肉の香味みそ焼き

さばとれんこんの混ぜごはん