レタスのレシピ
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さばの香味揚げ、かにかまレタスのペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（2人分）
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さばの香味揚げ、かにかまレタスのペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（3人分）
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焦がし醤油ドレッシングのレタスサラダ
レタス,玉ねぎ,ハーフベーコン -
レタスのさっとゆで ごま油だれ
レタス,大根 -
かつおとたっぷり野菜のポキボウル
わら焼き戻りかつおタタキ（タレ付）,サニーレタス,きゅうり,… -
牛肉とレタスのソテー
牛カタロース切落し,レタス,マッシュルーム -
赤魚とレタスの中華スープ
赤魚切身,豆腐（※）,しいたけ（※）,レタスの外葉,薄切りし… -
レタスの韓国風スピード炒め
レタス,にんにく -
シャキシャキレタスとオクラのしらす丼、しらすたっぷりトマトサラダ
しらす,レタス,オクラ,みょうが,ごはん,しらす,トマト,ピ… -
茶豆と豚肉のピリ辛炒め レタス包み
茶豆,豚カタ・モモ切落し,ねぎ,にんにく,赤唐辛子 -
レタスと油揚げクルトンの和風シーザーサラダ
レタス,油揚げ,粉チーズ -
えびのシーザーサラダ
むきえび,レタス -
ごま油香るさばと香味野菜のサラダ
は～い、さばみそ（缶）,サニーレタス,きゅうり,ねぎ -
豚小間の甘辛ソテー シャキシャキレタス添え
豚小間切,レタス,玉ねぎ -
さんまとズッキーニのトマト照り焼き、『こんにゃく白和え』、お揚げとレタスのみそ汁（2人分）
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さんまとズッキーニのトマト照り焼き、『こんにゃく白和え』、お揚げとレタスのみそ汁（3人分）
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レタスの酸辣スープ
レタス,ちくわ -
鶏とレタスのにんにく醤油炒め
産直鶏にんにくしょうゆ焼用,レタス -
梅酢ドレッシングのシーザーサラダ風
レタス,サニーレタス,ハム,ゆで卵,梅酢【A】 -
カリカリ豚のチョレギサラダ
豚バラしゃぶしゃぶ用,レタス,韓国のり -
鮭と卵のパパッとチャーハン
鮭ほぐし,卵,レタス -
韓国風レタスサラダ
レタス,きゅうり,カラーピーマン -
照り焼きチキンサラダ
鶏モモ肉唐揚用,レタス,玉ねぎ,みょうが -
『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、レタスとかにかまの中華スープ（2人分）
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『若鶏のチーズカツレツ』、かにかまとレタスのコールスロー、ウインナーとほうれん草のスープ（2人分）
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『もっちり蓮根もち』、レタスとかにかまの中華スープ（3人分）
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『若鶏のチーズカツレツ』、かにかまとレタスのコールスロー、ウインナーとほうれん草のスープ（3人分）
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さわらの竜田揚げ ジンジャートマトソース、レタスと豆のフレンチサラダ、玉ねぎのみそ汁（2人分）
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さわらの竜田揚げ ジンジャートマトソース、レタスと豆のフレンチサラダ、玉ねぎのみそ汁（3人分）
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しっとり豚肉とレタスのレモンドレッシングサラダ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,トマト -
ぷりぷりガーリックシュリンプ
むきえび,人参,コーン,じゃがいも,レタス -
にらガパオライスサニーレタス添え、たけのこのエスニック風スープ（2人分）
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にらガパオライスサニーレタス添え、たけのこのエスニック風スープ（3人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（2人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（3人分）
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あさりとレタスのあんかけごはん
冷凍あさり,レタス,ごはん -
野菜たっぷり鶏モモ肉の照り焼き風
鶏モモ肉,サニーレタス,大葉,スプラウト -
ゆでレタスのオイスターあんかけ
レタス,オイスターソース -
かきたまレタススープ
レタス,溶き卵,こしょう【A】 -
ツナとレタスの卵スープ
ツナフレーク缶ノンオイル,レタス,ミニトマト,卵
