中華のレシピ
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鶏そぼろとかぼちゃ、白菜のクリーム煮、ブロッコリーの中華マリネ（3人分）
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さつまいもと肉だんごの甘酢あん
豚肉団子（鍋物用）,さつまいも,玉ねぎ -
きくらげのねぎラー油炒め
乾燥きくらげ,ねぎ,ラー油 -
「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（3人分）
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天津飯風かにチャーハン
かにチャーハン,アスパラ,卵 -
さっぱり酢鶏の包み蒸し
鶏ムネ肉切身,ねぎ,しいたけ,カラーピーマン -
さんまとチンゲン菜の香味醤油炒め
パクパクさんま,チンゲン菜,人参,しょうが -
餃子と野菜のスープ春雨
餃子にしよう！,きゅうり,みず菜,ミニトマト,茹でずに使える… -
ゆで鶏
鶏ムネ肉 -
えのき茸と豚ひき肉の中華そぼろ
えのき茸,豚ひき肉 -
「厚あげときのこの中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（2人分）
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「厚あげときのこの中華炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（3人分）
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寒天と豆腐の中華うま煮
絹豆腐,棒寒天,カットわかめ,ねぎ -
野菜と豚小間だんごの甘酢炒め
豚小間切,ピーマン,キャベツ -
さばとトマトの中華あえ
そのまま使えるさばの水煮,トマト -
きのこマーボー
豚ひき肉,しいたけ,しめじ（ひらたけ）,なめこ,人参 -
おさかな水餃子 香味にら醤油だれ
とれとれあじたたき身,餃子の皮,にら,大葉 -
ひじきときくらげのビーフン
ひじき,乾燥きくらげ,小松菜,人参,玄米ビーフン,豚ひき肉 -
きくらげと卵ののっけごはん
豚ひき肉,乾燥きくらげ,溶き卵,みじん切りしょうが -
仙台麩と鶏肉の辛みそ炒め
仙台麩,鶏モモ肉,ねぎ,キャベツ -
割干し大根の中華漬け
割干し大根,ねぎ,しょうが -
人参とこんにゃくの中華サラダ
人参,鶏ササミのサラダチキン,こんにゃく -
よだれどりのっけプレート
までっこ鶏むし鶏,玉子とツナのマカロニサラダ,レタス,きゅう… -
豚しゃぶ冷やし中華 梅おかかトマトだれ、「産直じゃがいものサラダ」（2人分）
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豚しゃぶ冷やし中華 梅おかかトマトだれ、「産直じゃがいものサラダ」（3人分）
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カラフル青椒肉絲
豚カタロースしょうが焼用,カラーピーマン,じゃがいも -
焼きあじずし、中華風春雨サラダ、なすのみそ汁（2人分）
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焼きあじずし、中華風春雨サラダ、なすのみそ汁（3人分）
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マーラーカオ風レンジ蒸しパン
卵,牛乳,上新粉,ベーキングパウダー,白炒りごま -
豚肉とピーマンの中華風トマト炒め
豚ローススライス,ピーマン,トマト -
「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、「こぼれとうもろこし天」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（3人分）
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「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（2人分）
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若芽ひじきとしめじのオイスター炒め
若芽ひじき,しめじ（ひらたけ）,厚揚げ -
鶏肉とカシューナッツ炒め レタス＆ねぎ醤油マヨ添え
鶏肉とカシューナッツ炒めセット,ピーマン,レタス -
玄米ビーフンのかた焼きそば風
ベーコンスライス,白菜,玉ねぎ,人参,乾燥きくらげ,玄米ビー… -
えびのゆで棒餃子と青菜のごまあえ
えびしんじょすりみ,ほうれん草,餃子の皮 -
鶏だんごと野菜のソース炒め
鶏ひき肉,カラーピーマン,絹さや -
「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）
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「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）
