まぐろとわかめの漬け＆アボカドマヨ丼

桜もち

野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（3人分）

シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（3人分）

野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（2人分）

シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（2人分）

割干大根のカレー炒め

鶏肉と里芋のクリームチュー＆ピーマンのオリーブオイルソテー（3人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（3人分）

「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、枝豆ちぎり揚げ、きのこベジスープ（3人分）

鶏肉と里芋のクリームシチュー＆ピーマンのオリーブオイルソテー（2人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（2人分）

「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、きのこベジスープ（2人分）

たら＆にらの香りレンジ蒸し

オイスターチャウダー＆フォカッチャ風トースト

さわらのアクアパッツァ風

あんこトリュフ

たらと豆腐のレンジ蒸し えのき茸あんかけ

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（3人分）

「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（3人分）

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（2人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（3人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（3人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（3人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（2人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（2人分）

里芋とひき肉、小松菜のピリ辛あん煮

メープルアーモンド＆レーズン

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（3人分）

「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（3人分）

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（2人分）

「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（2人分）