ひじきのレシピ
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ひじきとちくわの梅わさびあえ
ひじき,ちくわ,梅干し,ぽん酢 -
ほうれん草とひじきのおからサラダ
ほうれん草,ひじきドライパック,乾燥おから -
鶏肉と人参のごまみそあえ
鶏ムネ肉ダイズカット,ひじきドライパック,人参 -
豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁（2人分）
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豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁（3人分）
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「鶏と野菜の大葉焼」ひじきおろし丼
産直鶏と野菜の大葉焼用（和風味）,大根,小松菜,ひじきふりか… -
ひじきとさつまいもの炊き込み麦ごはん
長ひじき ,押麦,米,さつまいも -
海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（2人分）
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海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（3人分）
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長ひじきと明太子のかき揚げ
長ひじき,明太子,玉ねぎ,人参 -
ひじき煮
ひじきドライパック,人参,油揚げ,生ちくわ -
豚肉とひじきのマヨあえ
豚モモ赤身スライス,ひじきドライパック,人参 -
ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（2人分）
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ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（3人分）
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ひじきと合びき肉の塩ガーリック炒め
長ひじき,合びき肉（牛6：豚4）,ピーマン,人参 -
かぼちゃとひじきふりかけの白あえ
冷凍かぼちゃ,とうふ,ひじきふりかけ -
ひじきそぼろと卵の混ぜごはん
豚ひき肉,長ひじき,卵 -
ひじきと大根の香味ナムル
ひじきドライパック,大根,大葉 -
牛肉と若芽ひじきのガーリックレモン炒め
牛切落し,若芽ひじき,レモン -
和風お魚ボロネーゼごはん、ひじきとしらすのマリネ、かきたま汁（2人分）
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和風お魚ボロネーゼごはん、ひじきとしらすのマリネ、かきたま汁（3人分）
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きゅうりとひじきの炒めナムル
ひじきドライパック,yumyumプチおさかなボール,きゅうり -
かにかまと若芽ひじき、きゅうりのナムル
サラダフレーク,若芽ひじき,きゅうり -
「夏野菜と産直鶏肉のカレー炒め」、長芋の大葉ドレッシングあえ、ひじきとにらたっぷりスープ（2人分）
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「夏野菜と産直鶏肉のカレー炒め」、「産直鶏のプチコロチキン」、長芋の大葉ドレッシングあえ、ひじきとにらたっぷりスープ（3人分）
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ひじきそぼろの混ぜずし
豚ひき肉,ひじきドライパック,人参,ごぼう,いんげん,ごはん -
葉付き人参とひじきの炊き込みごはん
葉付き人参,ひじきドライパック,米 -
焼きあじとひじきの混ぜごはん
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,油揚げ,人参,ひじきドライ… -
豚肉と若芽ひじきの中華マリネ炒め
豚カタ・モモ切落し,若芽ひじき,緑豆もやし,ねぎ -
若芽ひじきのたっぷり小えびあえ
若芽ひじき,小えび -
甘辛ひじきの肉まぜうどん、キャベツのさっぱり漬け（2人分）
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甘辛ひじきの肉まぜうどん、キャベツのさっぱり漬け（3人分）
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若芽ひじきと豚ひき肉の甘辛チャーハン
若芽ひじき,豚ひき肉,しいたけ,ごはん -
和風ロコモコ丼
和風オニオンソースハンバーグ,卵,ごはん,【ごま塩ひじきキャ… -
ひじきとチーズの人参マリネ
ひじきドライパック,キャンディーチーズ,人参 -
にらとひじきのナムル
にら,ひじきドライパック,厚揚げ -
若芽ひじきとツナのレンジオムレツ
若芽ひじき,卵,ツナ缶 -
豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（2人分）
新人参,卵 -
豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（3人分）
新人参 -
ひじきとチーズのオムレツ
芽ひじき,卵,シュレッドチーズ
