たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（3人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（3人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（2人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（2人分）

かぶとキャベツ、肉だんごのスープ煮

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（3人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（3人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（2人分）

ポタージュソースとキャベツのドリア

白菜とササミの中華風スープ

とろーりチーズのポトフ風スープ

即席かつおだしスープ

古代米のクリームスープ

焼きねぎの春雨きのこスープ

デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ、ポテトのミルクスープ（3人分）

たらとじゃがいもの欧風スープ煮＆焼きはんぺんのみぞれマヨディップ（3人分）

「厚あげの中華炒め」＆はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」（3人分）

デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ、ポテトのミルクスープ（2人分）

たらとじゃがいもの欧風スープ煮＆焼きはんぺんのみぞれマヨディップ（2人分）

「厚あげの中華炒め」＆はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」（2人分）

「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（3人分）

「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（2人分）

チキンソテー＆りんごのチョップドサラダ、エリンギのスープ（3人分）

チキンソテー＆りんごのチョップドサラダ、エリンギのスープ（2人分）

フライパンチキンドリア＆豆腐とみず菜のスープ、スイートキャロット（3人分）

フライパンチキンドリア＆豆腐とみず菜のスープ、スイートキャロット（2人分）

BBQビーフビーンズ＆はんぺんのマヨ焼き、ブロッコリーのスープ（3人分）

BBQビーフビーンズ＆はんぺんのマヨ焼き、ブロッコリーのスープ（2人分）

「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（3人分）

「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（2人分）

トマトさばじゃが＆切り干し大根のマヨサラダ、バター風味のきのこスープ（3人分）

トマトさばじゃが＆切り干し大根のマヨサラダ、バター風味のきのこスープ（2人分）

押麦とひき肉のにらスープ

「豚のチンジャオロース」＆お揚げのひと口ピザ、エリンギと長芋のスープ（3人分）

「豚のチンジャオロース」＆お揚げのひと口ピザ、エリンギと長芋のスープ（2人分）

「牛プルコギ」＆はちみつ大学いも、人参と豆腐の中華スープ（3人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」＆ハムキャロットラペのサラダ、アスパラコンソメスープ（3人分）

「牛プルコギ」＆はちみつ大学いも、人参と豆腐の中華スープ（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」＆ハムキャロットラペのサラダ、アスパラコンソメスープ（2人分）