スープのレシピ
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「イタリアンハンバーグ」＆蒸しなすとバターポテト、わかめのスープ（2人分）
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包丁いらず！鶏肉と根菜のスープ
産直鶏ムネのとりこ,九州の根菜ミックス,レタス -
イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（3人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」＆春雨とかにかまの即席スープ（3人分）
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イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（2人分）
茹でずに使える緑豆春雨,エビ・イカミックス,サラダフレーク,… -
「半熟卵入りビビンバ丼」＆春雨とかにかまの即席スープ（2人分）
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スープのもとで鶏団子のもずくあん
とりごぼう団子,沖縄県産もずくのスープ -
空心菜のシャキシャキスープ炒め
空心菜,ロースハム,しいたけ -
大葉ガパオライス＆レタスと豆腐の即席スープ（3人分）
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大葉ガパオライス＆レタスと豆腐の即席スープ（2人分）
鶏ひき肉,レタス -
メキシカンタコライス＆オクラとトマトのコンソメスープ（3人分）
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メキシカンタコライス＆オクラとトマトのコンソメスープ（2人分）
合びき肉,トマト,レタス,冷凍アボカド（ダイス）,オクラ,ト… -
しらすと野菜のかんたん卵あえ
しらす,人参,キャベツ,産直たまごのふわふわスープ -
「レンジえびカツ」＆トマトねぎ塩レモンおろし＆わかめスープ
レンジえびカツ,わかめのあっさりスープ,トマト,大根 -
塩もみキャベツと赤魚のスープ蒸し
キャベツ,赤魚切身,玉ねぎ,じゃがいも -
スープ・ド・ポワソン（たらとじゃがいものスープ）
骨皮取りたら切身,じゃがいも,玉ねぎ,トマトホール缶（食塩無… -
鶏肉とアスパラ、かぶのスープ
鶏モモ肉唐揚用,アスパラ,かぶ,レモン汁 -
白身魚すり身だんごスープ
白身魚すり身,豆腐,ブロッコリー,ねぎ -
レンジで簡単！卵チャーハン
とりごぼう団子,産直たまごのふわふわスープ,冷凍小松菜,ぶな… -
鶏とレンズ豆のスープ
緑レンズ豆,鶏手羽先 -
れんこん団子のスープ
豚ひき肉,れんこん,人参,生きくらげ,絹さや -
さわらのレンジ紙包み蒸し バター醤油風味＆イタリアン野菜スープ【11月2回】
天日干しさわら,キャベツ,ブロッコリー,スイートコーンドライ… -
「豚ロース西京漬」でホイコーロー＆中華スープ【11月2回】
産直豚ロース西京漬,キャベツ,ピーマン,ミニトマト,ブロッコ… -
わかめとお麩の簡単スープ
カットわかめ,京すきやき麩,塩吹昆布細切タイプ -
押麦とオクラのさっぱりスープ
押麦,とろろ昆布,オクラ -
レンズ豆のスープ
レンズ豆,ハーフベーコン,じゃがいも,玉ねぎ -
赤魚とモロヘイヤのスープめん
赤魚,モロヘイヤ（葉）,手の平緑黄菜めん,玉ねぎ,トマト -
中華風のり卵スープ
焼きのり,卵,生しいたけ,鶏ガラスープの素 -
鶏のゆで汁の春雨スープ
茹でずに使える緑豆春雨,鶏のゆで汁,チンゲン菜,しいたけ -
押麦とひじきの具だくさんしょうがスープ
押麦,戻したひじき,鶏ササミ -
干ししいたけのトマトスープ
だし用欠け葉しいたけ,角切りトマト,角切りベーコン,みじん切… -
「直火炒めチャーハン」＆即席レタスのりスープ
直火炒めチャーハン（産直米）,レタス,葉ねぎ -
チキンボールの具だくさん卵スープ
チキンボール,産直たまごのふわふわスープ,ぶなしめじ,ミニト… -
焼き塩さばのスープ煮
さば切身,キャベツ -
アクアパッツァ風 トマトと赤魚のスープ煮
赤魚切身（骨ぬき）,トマト,アスパラ -
赤魚とわかめの中華スープ煮
赤魚切身,わかめ,ねぎ -
かれいのソテーほうれん草ソース
かれい,冷凍ほうれん草,玉ねぎ,牛乳,北海道コーンがおいしい… -
コーンとじゃがいものクリームスープ
コーン缶,じゃがいも,牛乳 -
お手軽スープスパゲッティ
6種国産野菜のスープ（濃縮）,ツナ缶,スパゲッティ（1.6m… -
えびと里芋のえびチリ風
むきえび,里芋,みじん切りねぎ,みじん切りにんにく,みじん切…
