「野菜がとれるエビマヨ」、「長崎一番漁師揚げ」、中華風とうふ、きのこのスープ（3人分）

めかじきの照り焼きステーキ丼、ひじきと小松菜のサラダ、とうふのみそ汁（3人分）

豆腐と白菜の中華風コーンスープ

ひじきと豆腐のカリふわ焼き

栗きんとんの豆腐アイス

「カルビクッパ」、豆腐とわかめの韓国風サラダ（2人分）

「さばの味噌煮」、かぶの甘酢、豆腐とわかめのお吸い物（2人分）

「カルビクッパ」、「もちもちミニチヂミ」、豆腐とわかめの韓国風サラダ（3人分）

「さばの味噌煮」、かぶの甘酢、豆腐とわかめのお吸い物（3人分）

塩豆腐とアボカドのトマトカップ

揚げだしみぞれ

まいたけと牛肉のすき煮

「豆腐ハンバーグ」と根菜のさっと煮

マーボーきのこ春雨＆スイートキャロット、「よせとうふ」のみそ汁（2人分）

えびと豆腐と小松菜のうま煮

豚肉と白菜の麻婆炒め

「野菜がとれるエビマヨ」、ほうれん草のだしびたし、キャベツと豆腐の中華スープ（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「たけのことしいたけの焼売」、ほうれん草のだしびたし、キャベツと豆腐の中華スープ（3人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（3人分）

春菊と豆腐のサラダ

かき揚げたまごとじ丼、小松菜とトマトの酢みそあえ、豆腐のお吸い物（2人分）

ハッシュドポーク、豆腐のチョップドチーズサラダ、小松菜たまごスープ（2人分）

かき揚げたまごとじ丼、小松菜とトマトの酢みそあえ、豆腐のお吸い物（3人分）

ハッシュドポーク、豆腐のチョップドチーズサラダ、小松菜たまごスープ（3人分）

ネバネバ海藻と豆腐のみそ汁

まぐろの香味鍋

「カルビクッパ」、よせとうふの韓国風サラダ、にんにく醤油ドレッシング（2人分）

「カルビクッパ」、よせとうふの韓国風サラダ、にんにく醤油ドレッシング（3人分）

ブロッコリーと豆腐の和風だしあえ

「水餃子と春雨の野菜スープ」、黒ごま豆腐、ミックスビーンズとひじきの中華ナムル（2人分）

「水餃子と春雨の野菜スープ」、黒ごま豆腐、ミックスビーンズとひじきの中華ナムル（3人分）

『豆腐バーグ』とかぼちゃのてりてり煮

ササミカツのレモン豆腐タルタル

小松菜ともやしのチャンプルー

ウインナーと高野豆腐のレンジスープ

「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）

「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（3人分）

「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（2人分）