かにトマトクリームのスコップライスコロッケ

『ポテトサラダを添えたロコモコ丼』、ベジコンソメスープ、ヨーグルト（2人分）

『さばの味噌煮』、玉こんにゃく、ほうれん草の塩ごまあえ、ひらたけのお吸い物（2人分）

ポークストロガノフ、ほうれん草のスープ（2人分）

『ポテトサラダを添えたロコモコ丼』、ベジコンソメスープ、ヨーグルト（3人分）

『さばの味噌煮』、玉こんにゃく、ほうれん草の塩ごまあえ、ひらたけのお吸い物（3人分）

ポークストロガノフ、ほうれん草のスープ（3人分）

『インカのめざめ』と豆のヨーグルトサラダ

サーモンとコーンの香ばしナッツごはん

レタスとナッツのぜいたくサラダ

海鮮と大根の中華塩炒め

豚肉とトマトのチーズ焼き

秋鮭のムニエル タルタルがけ

根菜シチューグラタン

大根ステーキ しらすおろしのせ

大根のステーキ 豚ひき肉ソース

ゆで野菜とポーチドエッグのサーモンサラダ

れんこ鯛と深谷ねぎのバタースープ煮

里芋ロースー

ベリージュレのリースケーキ

豚肉となすのコクうまキムチ炒め

すずきのバジルソテー、キャロット枝豆サラダ、『ミネストローネ』（2人分）

豚バラ白菜のうま煮あんかけ飯、ひじきと豆腐のみそスープ（2人分）

すずきのバジルソテー、キャロット枝豆サラダ、『ミネストローネ』（3人分）

豚バラ白菜のうま煮あんかけ飯、ひじきと豆腐のみそスープ（3人分）

シルクスイートジャム

野菜たっぷりお手軽おでん

キャベツのチーズコールスロー

ロールキャベツのポトフ ヨーグルトソース添え

たっぷりもち麦と野菜のカレースープ

蒸しかきのホットジェノバサラダ

しいたけとたけのこの煮物

具だくさんちゃんぽん風鍋

ブロッコリーとお麩のだしびたし

ホットケーキミックスのチキンナゲット

いかとブロッコリーのスープ煮込み

『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ブロッコリーのガーリックスープ（2人分）

シュクメルリ、蒸しブロッコリーとカラーピーマン、『こだわり酵母食パン』のトースト（2人分）

『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『肉焼売』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ブロッコリーのガーリックスープ（3人分）

シュクメルリ、蒸しブロッコリーとカラーピーマン、『こだわり酵母食パン』のトースト（3人分）