酢のレシピ
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新じゃがと真鯛のレモンスープ
真鯛切身,新じゃがいも,玉ねぎ,レモン,チキンブイヨン -
いかの新人参マヨソース
するめいかつぼぬき,すりおろし新人参 -
さばとトマトのスタミナ丼
さばスティック（骨取り）,トマト,いんげん,ごはん,焼肉のた… -
牛肉と人参のソースバター丼
牛小間切,人参,玉ねぎ,ごはん,中濃ソース -
春のお豆とチキンのレモンスパイスソテー
までっこ鶏ぷりっとすてーき（レモンスパイス風味）,スナップえ… -
子持ちかれいのブロッコリーソース
子持ちかれい切身,冷凍ブロッコリー,にんにく -
コロコロ厚揚げのお好み炒め
便利なコロコロミニ厚あげ,中濃ソース -
焼きたけのこの中華スープ
たけのこ水煮,しいたけ,スナップえんどう -
大根と赤魚のわかめあんかけ煮
骨取り赤魚切身,冷凍だいこんスティック,カットわかめ -
「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（2人分）
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「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（3人分）
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あじフライ、時短！タルタルソース、にらのみそ汁（2人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（2人分）
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あじフライ、時短！タルタルソース、にらのみそ汁（3人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（3人分）
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グリーンピースとあさりの炊き込みごはん
むきグリーンピース,冷凍あさり,米 -
根菜とあさりのみそバタースープ
人参,れんこん,ボイルあさり,厚揚げ,豚小間切,コーン -
ねぎ塩つくね
鶏ひき肉,葉ねぎ,アスパラ -
なすのしょうが焼き
なす -
手羽先の香味オイスター煮
鶏手羽先,チンゲン菜 -
豚肉のキャベツ＆チーズロール揚げ
豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,スライスチーズ -
コーン入りポテトサラダ
じゃがいも,きゅうり,ミニトマト,ロースハム,コーン -
絹さやとハムの豆サラダ
絹さや,ハム,ミックスビーンズ -
切干大根の肉巻き
切干大根,豚モモ赤身スライス,いんげん -
乾燥小松菜のオープンオムレツ
乾燥小松菜,卵,ミニトマト,ロースハム,牛乳,粉チーズ -
春雨とかぶのクリームスープ
春雨,かぶ,ツナフレーク缶ノンオイル,牛乳,コンソメ（顆粒） -
高野豆腐とわかめの混ぜずし
こうや豆腐（極小カット）,カットわかめ,温かいごはん,すし酢… -
さわらのごま焼き
昭徳の産直九州産天日干しさわら,ピーマン,人参,白すりごま -
五宝菜
エビ・イカミックス,チンゲン菜,ぶなしめじ,新人参 -
「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（2人分）
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「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「産直たけのことしいたけの焼売」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（3人分）
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あさりとレタスのあんかけごはん
冷凍あさり,レタス,ごはん -
うぐいすもち
よもぎ入り白玉粉,つぶあん,うぐいすきな粉 -
スナップえんどうとじゃがいものベーコンサラダ
スナップえんどう,ハーフベーコン,じゃがいも（北海こがね） -
ふきと鶏そぼろのスープ
ふき,鶏ひき肉,白だし【A】 -
野菜たっぷり鶏モモ肉の照り焼き風
鶏モモ肉,サニーレタス,大葉,スプラウト -
グリーンピースと豆腐の卵とじ
絹豆腐,グリーンピース -
大根とめかじきのステーキ ねぎ醤油だれ
大根,めかじき,ねぎ -
キャベツとあさりの塩こうじスープ
キャベツ,玉ねぎ,冷凍あさり,塩こうじ -
ゆでレタスのオイスターあんかけ
レタス,オイスターソース
