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ピーマンの肉詰め、じゃがいもとベビーリーフのサラダ、ほうれん草と卵のスープ（3人分）
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紅鮭ハラミの炊き込みごはん
紅鮭ハラミ,まいたけ,ねぎ,米,昆布 -
ちくわと長芋のかば焼き
ぼたん焼ちくわ,長芋 -
もやしのナムル
緑豆もやし,きりごま白 -
きゅうりの香味あえ
味付ザーサイ,きゅうり,みょうが -
えびだんごと豆腐の塩うま煮
えびしんじょすりみ,もめん豆腐,緑豆もやし -
野菜たっぷり 牛小間のビビンバ風
牛小間切,人参,もやし,小松菜,卵,ごはん -
ぶなしめじとわかめの酢の物風サラダ
ぶなしめじ,カットわかめ,玉ねぎ -
長芋とササミのごま酢あえ
長芋,鶏ササミ,きゅうり -
カレーチキン クリーミーポテサラ添え
産直鶏フライパン焼用（カレー味）,じゃがいも -
かつおとたっぷり野菜のポキボウル
わら焼き戻りかつおタタキ（タレ付）,サニーレタス,きゅうり,… -
肉団子とシャキシャキれんこんの甘酢あん
野菜で仕上げる甘酢肉団子,れんこん,まいたけ -
『トマト風味のドライカレー』、大根サラダ、小松菜スープ（2人分）
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豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、大根のみそ汁（2人分）
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豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、大根のみそ汁（3人分）
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“さつま”コンビのフライパン蒸し
4種国産野菜のキッズさつまあげ,冷凍さつまいもスティック,ぶ… -
鶏ごぼうつくねの照り焼き
鶏ひき肉,玉ねぎ,ごぼう,卵 -
長芋のしょうゆ漬け
長芋,酢【A】,しょうゆ【A】,砂糖【A】,塩【A】 -
白菜と油揚げのごま油炒め
白菜,油揚げ -
赤魚のアクアパッツァ、じゃがいもの簡単ポタージュ（2人分）
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赤魚のアクアパッツァ、じゃがいもの簡単ポタージュ（3人分）
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のりチーズ鶏天
鶏筋きりササミ,スライスチーズ,焼きのり,卵 -
のりの佃煮
焼きのり -
チーズ入り卵焼き
卵,スライスチーズ -
さつまいもとお豆のカレー煮
さつまいも,玉ねぎ,鶏ササミ,ミックスビーンズ,カレーフレー… -
れんこんのつゆマヨサラダ
れんこん,便利つゆ -
さばときのこの甘酢炒め
骨取り塩さばの小さな切身,しめじ（ひらたけ）,赤玉ねぎ -
牛肉と春菊の韓国風炒め
牛小間切,春菊,玉ねぎ,人参 -
辣白菜（白菜の中華風辛漬け）
白菜 -
鶏だんごの中華スープ
鶏ひき肉,チンゲン菜,人参,春雨 -
炒り卵とトマトのささっと炒め
卵,トマト,しらす干し,ぶなしめじ -
ねぎとソーセージのぬた
ねぎ,おやつソーセージ -
豚ロースのソテー きのこミルクソースがけ
豚ローススライス,しめじ,しいたけ -
白菜と豚小間のきんぴら風
白菜,ごぼう,豚小間切 -
焼きまいたけのチーズオイルあえ
まいたけ,粉チーズ【A】 -
鶏ムネ肉とチンゲン菜のトマト煮
yumyumちっちゃカット産直鶏ムネ肉,チンゲン菜,トマト -
鮭入りコーンポテトサラダ
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,yumyum産直うらごしじゃがい… -
きのこの米粉ポタージュ
米粉,エリンギ,ぶなしめじ,玉ねぎ,牛乳,コンソメ（顆粒） -
米粉のフリッタータ
むきえび,ブロッコリー,米粉,炭酸水 -
青大豆の中華風ひたし豆
青大豆,ぽん酢【A】,ごま油【A】
