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ツナオムレツ
卵,ツナフレーク缶ノンオイル -
シーフードとアスパラの塩炒め
シーフードミックス,冷凍アスパラ -
豚バラとそらまめのさわやかあえ
豚バラスライス,そらまめ,スナップえんどう -
キャベツマフィン
キャベツ,ポークウインナー,ホットケーキミックス,プロセスチ… -
長芋の唐揚げ 香味ソースがけ
長芋,ねぎ -
丸ごと新玉ねぎと押麦のスープ
新玉ねぎ,トマト,押麦 -
もずくとオクラと落とし卵のスープ
もずく酢,オクラ,卵 -
焼きあじのみょうが香味たれ
あじ,みょうが,大葉 -
たたきにんにくのごま香り漬け
新にんにく,きゅうり -
いなだのたたきザーサイトマトだれ
いなだ（刺身用）,トマト,味付けザーサイ -
豚ロースとレタスのメンマ蒸し
豚ローススライス,レタス,にら,穂先メンマ -
くらげと長芋、きゅうりの梅あえ
味付中華くらげ,きゅうり,長芋,梅干し -
魚介と旬野菜のしょうがあん
ボイルほたて,むらさきいか切身,新じゃがいも,アスパラ -
全粒粉のうまみピザ
強力粉【A】,【ひじき×とろろ昆布×ゆずこしょう】（1枚分）… -
鶏スペアリブの濃厚ごまソース煮
鶏手羽中スペアリブ,アスパラ,黒すりごま -
めかじきのごまカレー照り焼き
めかじき切身,白炒りごま -
塩レモン回鍋肉
豚バラ焼肉用,キャベツ,ピーマン,レモン -
いかとズッキーニのケチャップ中華炒め
むらさきいか短冊,ズッキーニ -
えびとおろし人参の水餃子
むきえび,人参,餃子の皮（大判） -
シーフードときゅうりの冷やし中華
そのまま食べられるシーフードミックス,北海道産小麦の冷し中華… -
さんまのイタリアン炒め
さんま便利カット,ミニトマト,ピーマン,玉ねぎ,シュレッドチ… -
鶏肉とかぼちゃのねぎ塩炒め
産直鶏ねぎ塩焼用,かぼちゃ,冷凍カットいんげん -
かぶのマーマレードマリネ
かぶ -
ぽってりかぼちゃサラダ
うらごしかぼちゃ,ちっちゃカットにんじん,うらごしじゃがいも -
チーズソーセージの青菜ソテー
チーズ入り皮なしソーセージ,冷凍コーン,冷凍ほうれん草 -
ほたてとチンゲン菜のザーサイ炒め
陸奥湾産ボイルほたて,チンゲン菜,味付ザーサイ -
さつま揚げと大根のレンジ煮
さつま揚げ,大根,ほうれん草 -
大根とザーサイのあえもの
大根,味付ザーサイ -
「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（2人分）
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たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）
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豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）
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「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（3人分）
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たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）
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豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）
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メンマポテトサラダ
じゃがいも,穂先メンマ -
スナップえんどうのポテトサラダ
スナップえんどう,産直じゃがいものサラダ -
ピーマンのペペロンチーノ風
ピーマン,こんにゃく -
ホクホクかぼちゃのごまパセリあえ
かぼちゃ -
豚肉ときゅうりのごま醤油あえ
豚カタ・モモ切落し,きゅうり -
ササミフライと新じゃがいものソテー レモンソルト添え
産直鶏ササミフライパン焼用,新じゃがいも,レモン
