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さばと長芋の焼きびたし、「産直たまごの海老茶わんむし」、とうふのみそ汁（2人分）
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大葉ガパオライス、たたき長芋のスープ（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「たっぷり野菜揚げ」、ミックスビーンズの白あえ、ガーリックたまごスープ（3人分）
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さばと長芋の焼きびたし、「産直たまごの海老茶わんむし」、とうふのみそ汁（3人分）
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大葉ガパオライス、たたき長芋のスープ（3人分）
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里芋とたらこのマッシュ
里芋,たらこ,クレソン -
ハーブチキンとトマトのマリネ
サラダチキン（ハーブ）,中玉トマト,赤玉ねぎ -
さばとブロッコリーの香ばしソテー
塩さばスティック（骨取り）,ブロッコリー,人参,便利つゆ,も… -
油揚げのたらこマヨ焼き
油揚げ,たらこ -
とろろ昆布と豆腐のスープ
絹豆腐,とろろ昆布 -
車麩の照り焼き
車麩 -
おひなクレープ
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,冷凍白玉,バナナ,いち… -
豚肉の梅しょうが焼き
豚カタ・モモ切落し,梅干し,大葉,レタス -
豚スライスで！ ロールキャベツ
豚ローススライス,キャベツ,玉ねぎ,カットトマト【A】 -
じゃがいもとチキンのポットロースト
じゃがいも（スノーマーチ）,鶏ムネ肉,玉ねぎ,ローリエ（好み… -
セロリとほたてのバター醤油炒め
セロリ,ほたて貝柱 -
焼き牛しゃぶのおろしぶっかけ丼
牛スネうす切り,大根 -
らっきょうとキャベツのコールスロー
キャベツ,らっきょう漬け -
たらと小松菜のカレー焼き
真だら切身（骨・皮とり）,冷凍小松菜,子ども用カレーフレーク -
『焼たらこちりめん』とキャベツの卵焼き
卵,焼たらこちりめん,ひじきドライパック,キャベツ -
豚バラきのこの炒めカレー
豚バラ切落し,しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ,にんにく,カレーフ… -
海鮮と白菜の中華うま煮
エビ・イカミックス,白菜,人参 -
「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「金胡麻どうふ」、焼きもやしのスープ（2人分）
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さばの塩焼き、にらともやしのおひたし、豚汁（2人分）
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「きのこの和風ハンバーグ」、ひじきと小松菜のナムル、大根のみそ汁（2人分）
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「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、「金胡麻どうふ」、焼きもやしのスープ（3人分）
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さばの塩焼き、にらともやしのおひたし、豚汁（3人分）
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「きのこの和風ハンバーグ」、ひじきと小松菜のナムル、大根のみそ汁（3人分）
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緑の温サラダ
アスパラ,スナップえんどう,いんげん,ブロッコリー -
さつまいものごま味噌焼き
さつまいも（紅あずま） -
牛スネ肉とねぎのぽん酢炒め
牛スネうす切り,ねぎ -
福神漬けタルタルソース
福神漬け,ゆで卵 -
牛ロースステーキ キャロットヌードル添え
牛ロースステーキ肉,人参 -
金目鯛のトマト煮
金目鯛,カットトマト,かぶ -
かきと玉ねぎのレモンバター
冷凍かき,玉ねぎ,レモン -
本格ブラウンソースのビーフシチュー
牛スネ・ネックシチュー用,玉ねぎ,人参,セロリ,カットトマト… -
たらとじゃがいものアーリオオーリオ
塩真だら小さめ切身,じゃがいも,コーン,にんにく,ルッコラ -
にらとたらこのナムル
にら,たらこ -
なすと梅干しの青さのりスープ
なす,梅干し,青さのり -
スプーンチョコクッキー
ホットケーキミックス,クーベルチュールチョコレート,ホワイト…
