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「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（2人分）
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しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）
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海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（2人分）
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「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（3人分）
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しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）
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海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（3人分）
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さばじゃがコンソメソテー
新じゃがいも,ほうれん草,国産さばほぐし身 -
じゃがいもチンジャオロース
産直豚モモチンジャオロース用セット,じゃがいも,ピーマン,茹… -
鮭のホイルちゃんちゃん焼き
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,キャベツ,人参,玉ねぎ… -
里芋ときのこのみそマヨ焼き
里芋,ぶなしめじ,エリンギ -
豚肉とピーマンのごまみそコク炒め
豚ローススライス,冷凍さつまいもスティック,玉ねぎ,ピーマン -
とんテキ
豚ロース切身,カレーフレーク【A】 -
レンチン卵のオムドリア
産直米のチキンライス,卵,シュレッドチーズ -
てりたま&無限ピーマンプレート
卵,ピーマン,ごはん -
えびチリ豆腐
フライパンで大きめえびのチリソース,もめん豆腐 -
しらすとブロッコリーの卵炒め
しらす,冷凍ブロッコリー,卵 -
ツナとアスパラのふわふわマッシュポテト
じゃがいも,牛乳,冷凍アスパラ,ツナフレーク缶ノンオイル -
いかと長芋のしょうが炒め
カットやりいか,長芋,チンゲン菜,しょうが -
マッシュルームとエリンギのオイルマリネ
マッシュルーム,エリンギ,オリーブオイル -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、豆腐オニオンサラダ、えびわんたんスープ（2人分）
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塩さばポテト、キャロットラペ、きのこのみそ汁（2人分）
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ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、豆腐オニオンサラダ、えびわんたんスープ（3人分）
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塩さばポテト、キャロットラペ、きのこのみそ汁（3人分）
【ごはん（適量）を添える】 -
ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（3人分）
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豚バラときのこの中華風焼きびたし
豚バラ切落し,ぶなしめじ,しいたけ,ねぎ -
さつまいもとりんごのチーズボール
さつまいも,りんご,プレーンヨーグルト,スライスチーズ -
4種のお豆とさつまいものほくほくホットサラダ
ミックスビーンズ,さつまいも -
やわらか豚肉の若竹煮
豚ロースしゃぶしゃぶ用,たけのこ水煮,乾燥わかめ -
キヌアパフのザクザクチョコバー
もぐもぐ工房のミルクフリーチョコレート,キヌア粒,北海道十勝… -
里芋のこんがりチーズソテー
里芋,粉チーズ -
鶏肉とさつまいもの煮物
鶏ムネ肉ダイスカット,冷凍さつまいもスティック,人参 -
真だらと根菜のバター醤油炒め
真だら切身（骨・皮とり）,九州産汁物ミックス,冷凍いんげん -
牛肉とごぼうのしぐれ煮
牛小間切,乾燥ごぼう -
厚揚げとにんにくの芽のみそマヨ炒め
厚揚げ,玉ねぎ,冷凍にんにくの芽（カットタイプ） -
乾燥ごぼうと人参のきんぴら
乾燥ごぼう,人参,白炒りごま -
「産直鶏肉とネギのこっくり煮」、「金胡麻どうふ」、はんぺんのお吸い物、おかかしそごはん（2人分）
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秋鮭のメンチカツと焼きブロッコリー、時短コーンタルタル、しそキャベツ、お揚げのみそ汁（2人分）
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にらまんじゅう定食、ブロッコリーとお揚げのレンチンおかか煮、キャベツたまごスープ（2人分）
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「産直鶏肉とネギのこっくり煮」、「金胡麻どうふ」、はんぺんのお吸い物、おかかしそごはん（3人分）
