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豆腐とベーコンのおかか炒め
水切りもめん豆腐,ショルダーベーコン,もやし -
まぐろのごまステーキ 野菜ソテー添え
きはだまぐろ腹身ステーキ用,炒りごま,ぶなしめじ,アスパラ -
コロコロ黒米おはぎ
ゆであずき,黒ごまきな粉,黒米入りごはん -
かきとしじみの雑穀パエリア
蒸し牡蠣,そのまま・しじみ,ベーコンスライス,玉ねぎ,カラー… -
ミニかぼちゃの夏野菜ボロネーゼ
ミニかぼちゃ,鶏ひき肉,トマト,なす,ピーマン -
ひやむぎのかぼちゃすり流し仕立て
かぼちゃ,ひやむぎ,ミックスナッツ,便利つゆ -
ボリュームサンドイッチ
ハム,スライスチーズ,レタス,きゅうり,食パン,溶き卵,冷凍… -
トマト風味のタコライス丼
牛豚合びき肉（牛6:豚4）,カットトマト,カレーフレーク【A… -
ひじきと鶏ひき肉のゆかり炒め
鶏ひき肉,ひじきドライパック,玉ねぎ,ゆかり -
海鮮お好み焼き
シーフードミックス,豚バラ切落し,キャベツ,もやし -
しらすとおろしの冷や茶漬け
しらす干し,大根おろし,きゅうり,白だし,冷やごはん -
きざみナッツのみそ冷や汁
ツナフレーク缶ノンオイル,もめん豆腐,きゅうり,みょうが,大… -
ねぎチャーシューあえ麺
北海道産小麦の冷やし中華（ごま）,焼豚,カラーピーマン,ねぎ -
まぐろとアボカドのコクうま麺
めばちまぐろ中トロ切り落とし,冷凍アボカド（ダイス）,国産小… -
鶏肉となすのピリ辛酢醤油炒め
鶏モモ肉唐揚用,なす -
アボカドトマトビーフ
牛小間切,冷凍アボカド（ダイス）,トマト,ごはん -
豚肉と新ごぼうの実山椒炒め
豚カタ・モモ切落し,新ごぼう,実山椒（水煮） -
スープのもとで鶏団子のもずくあん
とりごぼう団子,沖縄県産もずくのスープ -
空心菜のシャキシャキスープ炒め
空心菜,ロースハム,しいたけ -
豚肉と厚揚げのキムチ風味炒め
豚ロースしゃぶしゃぶ用,白菜キムチ,厚揚げ,にら,もやし -
大葉ガパオライス＆レタスと豆腐の即席スープ（3人分）
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「厚あげのホイコーロー」＆産直たまごどうふ、しじみ汁（3人分）
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大葉ガパオライス＆レタスと豆腐の即席スープ（2人分）
鶏ひき肉,レタス -
「厚あげのホイコーロー」＆産直たまごどうふ、しじみ汁（2人分）
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しいたけ肉だんご てりてりソース
豚ひき肉,しいたけ -
きいちごのフローズン豆乳グルト
豆乳グルト,オールフルーツきいちごジャム -
小松菜の麻婆豆腐風
小松菜 ,絹豆腐,豚ひき肉,トマト -
牛肉と野菜のバター醤油炒め
牛小間切,オクラ,玉ねぎ,キャベツ,片栗粉,バター,しょうゆ… -
ぷるんぷあんの和風ツナサラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,打ち豆,ツナフレーク缶 -
ココナッツキューブアイス
ココナッツミルク,牛乳,つぶあん,フルーツ -
黒ごま米粉クレープ
米粉,牛乳,ねりごま -
切干大根と人参のラぺ
切干大根,人参 -
鶏肉と乾物のココナッツスパイシーカレーと打ち豆オリーブオイルライス
鶏モモ肉,玉ねぎ,セロリ,ココナッツミルク,スパイシーカレー… -
沖縄風チヂミ
もずく（塩抜き）,人参,にら -
コンビーフハッシュのゴーヤチャンプルー
コンビーフハッシュ,もめん豆腐,にがうり,にら,もやし,卵 -
もずく天ぷら
もずく（塩抜き）,玉ねぎ -
根菜とキャベツのちりめん炒め
ちりめん,九州の根菜ミックス,キャベツ -
水餃子
豚ひき肉,餃子の皮（大判）,なす,きゅうり,玉ねぎ,大葉,ね… -
オクラと厚揚げ、えのきのさっと煮
オクラ,厚揚げ,えのき茸,便利つゆ【A】 -
焼きはんぺんとみず菜のお吸い物
昆布,かつお節,はんぺん,みず菜
