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蒸し焼き芽キャベツとササミのごま味噌あえ
芽キャベツ,鶏ササミ,白すりごま -

豚肉ともやしのオイスターソース炒め
豚小間切,もやし,玉ねぎ,にら -

根菜のパスタスープ
北海道産小麦ショートパスタ,九州の根菜ミックス,鹿児島若鶏ム… -

さばのみそ煮
さば切身 -

ポーク缶とほうれん草のチャンプルー
わしたポーク缶,ほうれん草 -

チョコマシュマロサンド
カラーマシュマロ,チョコレート(製菓用) -

ブロッコリーとえびと豆腐のほんわかあんかけ
ブロッコリー,むきえび,絹豆腐 -

イタリア風ミートボール
合びき肉(牛7:豚3),カットトマト,玉ねぎ -

子持ちかれいと大根の煮付け
子持ちかれい切身,大根,ねぎ -

プチチョコパイ
パイシート,クーベルチュールチョコレートスイート(タブレット… -

かれいのソテーほうれん草ソース
かれい,冷凍ほうれん草,玉ねぎ,牛乳,北海道コーンがおいしい… -

いかと根菜の煮物&青菜のオイル蒸し
するめいかつぼぬき,れんこん,里芋,小松菜 -

エスニックさばカレー
骨取り塩さば尾の身,玉ねぎ,カラーピーマン -

ちょっと変わった恵方巻き
焼きのり,おやつソーセージ,赤かぶ漬,スライスチーズ,きゅう… -

こんにゃくステーキ ねぎあんかけ
ねぎ,こんにゃく,えのき茸 -

基本のくず湯
本葛 -

はちみつきな粉あめ
はちみつ,きな粉 -

黒糖きな粉蒸しパン
マスコバド糖(黒糖),きな粉,牛乳,薄力粉 -

お麩プディング
小町麩,卵,牛乳,砂糖,バナナ,いちご -

乾物担々鍋
豚ひき肉,白菜,葉ねぎ,ゆがき大根,乾燥きくらげ,京すきやき… -

ごろっと野菜のポトフ
白菜,ポークウインナー,大根,人参 -

さつまいもと豚肉のソテー ごまみそソース
豚モモしょうが焼用,さつまいも,ねぎ -

ほたてとえのき茸のレンジピーマンつくね
ホタテしんじょすり身,えのき茸,ピーマン -

鮭と切干大根、小松菜のあら汁風
さけ中骨水煮缶,切干大根,小松菜 -

ぶなしめじとしらすのバーニャカウダ風
ぶなしめじ,カラーピーマン,しらす,みじん切りにんにく -

ターサイと魚介の香味塩炒め
ボイルほたて(生食用),いか短冊(鹿の子入),ターサイ,ぶな… -

鶏ムネ肉のつけ焼き
鶏ムネ肉,玉ねぎ -

枝豆がんもと里芋のきのこあんかけ
枝豆がんも,里芋,しめじ,えのき茸 -

お手軽カレーピラフ
ミックスベジタブル(かぼちゃ入り),つかいっきりミニポークウ… -

ほうれん草と麩の甘辛卵とじ
ほうれん草,小町麩 -

鶏ムネ肉と根菜のサムゲタン風
までっこ鶏皮なしムネ肉切身,冷凍ささがきごぼう,人参,玉ねぎ… -

わかめとえびの卵炒め
わかめ,えび,ねぎ,油,卵,ごま油,しょうゆ,塩,こしょう -

大豆のホクホクサラダ
大豆ドライパック,ポークウインナー,きゅうり -

ツナと豆腐のハンバーグ
ツナフレーク缶,もめん豆腐,ねぎ,コーン -

豚肉と卵のふんわり炒め えのき茸ソース
豚小間切,味つけえのき茸,玉ねぎ,卵,塩,こしょう,しょうゆ… -

コンビーフのジャーマンポテト風
コンビーフ,じゃがいも,玉ねぎ,スナップえんどう,コーン -

煮干しの佃煮風
だしをとったあとの煮干し -

スパゲッティペスカトーレ
エビ・イカミックス,あさり(冷凍),にんにく,ミニトマト,ド… -

シーフードとポテトのバジルマヨ焼き
エビ・イカミックス,新じゃがいも,玉ねぎ,ジェノベーゼソース -

あさりと金目鯛のガーリックソテー
冷凍あさり,金目鯛切身

