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柑橘ピール
柑橘類(レモン、甘夏、伊予柑など) -
ぬか漬け
米ぬか ※1 -
長芋ときゅうりのたたき梅あえ
長芋,きゅうり,梅干し -
ブロッコリーと豚肉のピリ辛ナッツ炒め
ブロッコリー,豚カタ・モモ切落し,ねぎ,ミックスナッツ -
黄梅ジャム
梅 -
青梅のカリカリ漬け
青梅 -
きゅうりの和風ピクルス
きゅうり -
トマトと豆腐のだしサラダ
トマト,豆腐,葉ねぎ -
広島風お好み焼き
お好み焼き粉,焼そばの麺,お好みソース,豚バラ肉,キャベツ,… -
豚モモ肉と九条ねぎのやわらか煮
豚モモスライス,九条ねぎ,人参 -
鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
鮭のやわらか南蛮漬
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,カラーピーマン,新人参… -
『お肉たっぷり肉じゃが』、トマトのごま酢あえ、チンゲン菜のかきたま汁(2人分)
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『お肉たっぷり肉じゃが』、『いかたっぷり揚げ』、トマトのごま酢あえ、チンゲン菜のかきたま汁(3人分)
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乾しいたけの冷製ラタトゥイユ風
乾しいたけ,なす,カラーピーマン,トマト(小),ズッキーニ,… -
ミルキードリンクベース
プレーンヨーグルト,砂糖 -
もみもみ豆腐ジェラート(ずんだ味・バナナ味)
【ずんだジェラート】,冷凍枝豆,絹豆腐,牛乳,【バナナジェラ… -
赤魚のしょうが煮
赤魚切身,ぶなしめじ,しょうが -
スペイン風たらとあさりのトマト煮
生からつくった真だら切身(骨とり),冷凍あさり,新じゃがいも… -
新人参ともやしのおかかあえ
新人参,緑豆もやし,かつお節 -
ホットプレートパエリア
米,えび,冷凍あさり,ハーフベーコン,カラーピーマン,玉ねぎ… -
『餃子にしよう!』、ごま塩やっこ、いわしつみれ汁(2人分)
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『餃子にしよう!』、ごま塩やっこ、いわしつみれ汁(3人分)
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いなりかぼちゃサラダ
味付いなり揚げ,冷凍かぼちゃ,冷凍むき枝豆 -
もやしの食べるごまナムル
もやし,食べるごま(しょうゆ味) -
トリプルトマトとベーコンのピザ
冷凍ピザ生地,トマト,ミニトマト,ハーフベーコン,シュレッド… -
ワカモレ
アボカド,玉ねぎ,トマト -
豚肉のわさび醤油焼き
豚カタ・モモ切落し,大根 -
新人参でキャロットラペ
新人参 -
たたきごぼう
新ごぼう -
チンゲン菜とほたて貝柱の中華クリーム煮
チンゲン菜,ほたて貝柱フレーク缶,ぶなしめじ -
長芋めんたい高菜
長芋,めんたい高菜 -
ササミの和風ごまピカタ
鶏ササミ,卵 -
ワクワクちぎりパン
ホットケーキミックス -
新ごぼう入りハッシュドビーフ
牛小間切,新ごぼう,エリンギ -
ガーリックポークと青菜のバターソテー
豚ロースガーリック風味ステーキ,ほうれん草,しめじ(ひらたけ… -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(3人分)
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えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(2人分)
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新にんにくとかぶのしらす蒸し
新にんにく,かぶ,しらす,レモン