常備菜・作りおきのレシピ
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えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
長なすの焼きびたし
長なす -
新人参たっぷりひじき煮
新人参,ひじきドライパック,鶏ササミ,いんげん -
しょうがジャム
しょうが -
豚肉とスナップえんどうの中華蒸し
豚ロースしゃぶしゃぶ用,スナップえんどう,緑豆もやし -
たらのムニエル きのこクリームソース
北海道産真だら切身,ぶなしめじ,エリンギ,牛乳【B】 -
『たこたっぷり揚げ』と里芋のうま煮
たこたっぷり揚げ,冷凍里芋 -
ブロッコリーと生あげのごま炒め
絹生あげ,ブロッコリー,白きりごま -
ブロッコリーとツナのおかかソテー
冷凍ブロッコリー,ツナフレーク缶ノンオイル -
油揚げと玉ねぎのレンジ煮
手揚げ風油あげ,玉ねぎ,しいたけ -
菜の花のアーリオ・オーリオ
菜の花,にんにく -
自家製甜麺醤(テンメンジャン)
八丁味噌 -
豚肉とブロッコリーのブイヨン蒸し
豚ローススライス,冷凍ブロッコリー,国産野菜ブイヨン -
パリパリ大根のしょうゆ漬け
大根 -
大葉の焼きしゅうまい
豚ひき肉(バラ凍結),ねぎ,大葉,ワンタン・シュウマイの皮 -
さばにら炒め
さば昆布醤油漬(骨取り),にら,ねぎ -
長芋の甘酢漬け
長芋 -
鶏肉と厚揚げのとろみ煮
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),厚揚げ,いんげん -
コクうまツナひじきサラダ
ひじきドライパック,ツナフレーク缶ノンオイル -
きのこと豆の和風マリネ
ぶなしめじ,えのき茸,玉ねぎ,大豆ドライパック -
手作りツナ
まぐろ,にんにく -
ポークチーズカツレツ
豚モモしょうが焼用,ベビーリーフ,パン粉,熟成パルメザンチー… -
えびしんじょとチンゲン菜の中華煮
えびしんじょすりみ(半解凍),チンゲン菜 -
小松菜と玉ねぎのナムル
小松菜,玉ねぎ -
鶏肉豆腐
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),焼豆腐,九条ねぎ -
黒かれいの唐揚げ 野菜あんかけ
野付の産直黒かれい骨取りフィレ,山えのき,人参,いんげん -
人参といんげんのナムル
人参,いんげん -
かぼちゃのこうじあん
乾燥板こうじ,かぼちゃ -
味付け卵(カレー味)
ゆで卵,カレーフレーク【A】 -
小松菜ときのこのおひたし
小松菜,まいたけ -
人参の豆腐そぼろ炒め
人参,もめん豆腐 -
煮込み『あじバーグ』
エリンギ,これ、あじだよ!(あじバーグ) -
『茶豆のがんも』とかぶのレンジ煮
かぶ,産直茶豆のがんも -
豚のしょうが焼き
豚小間切(バラ凍結),玉ねぎ,しょうが -
大根とレモンのはちみつ漬け
大根,はちみつ,レモン汁 -
ちぢみほうれん草と豆腐のごまあえ
水切りもめん豆腐,ちぢみほうれん草,きりごま白【A】 -
キャベツと小松菜の中華あえ
キャベツ,小松菜 -
小松菜とミニトマトのレンジおひたし
小松菜,ミニトマト -
ひじき入りカラフルナムル
ひじきドライパック,ハム,小松菜,カラーピーマン,もやし -
めかじきときのこのコンソメ醤油炒め
めかじき切身,小松菜,しめじ(ひらたけ)