常備菜・作りおきのレシピ
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『鶏だんご』となすのフレッシュトマト煮
産直鶏だんご,なす,トマト,玉ねぎ -
人参とレーズンのドレッシング漬け
人参,レーズン,玉ねぎ,便利つゆ【A】 -
ほうれん草のごまみそあえ
ほうれん草,人参 -
かつおのねぎだれカルパッチョ
かつお藁焼き,大根,葉ねぎ -
きくらげの卵炒め
生きくらげ,葉ねぎ -
レンジでしっとりピリ辛鶏ハム
鶏ムネ肉 -
かぼちゃのラタトゥイユ
かぼちゃ,なす,玉ねぎ,エリンギ,ミニトマト -
きゅうり＆ササミの香りあえ
きゅうり,鶏ささみフレーク缶,ひじきふりかけ -
ミルフィーユポークのレモンバターソース
豚モモしょうが焼用,ピーマン,冷凍レモンスライス -
ごぼうのカレーきんぴら
夏ごぼう,純カレー粉 -
レンジチャプチェ
牛スネうす切り（半解凍）,ピーマン,玉ねぎ,えのき茸,茹でず… -
鮭の南蛮漬け
北海道産さけのからあげ（骨とり）,赤玉ねぎ -
ほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,冷凍ほうれん草 -
豚じゃがガレット
豚モモスライス,じゃがいも -
ズッキーニとじゃがいものガレット
ズッキーニ,じゃがいも -
新しょうがの塩こうじ漬け
新しょうが,塩こうじ -
ヤムウンセン風サラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
きゅうりのごま昆布あえ
きゅうり,産直ごま昆布【A】 -
いかとほうれん草のトマトバター炒め
三陸産するめいかつぼ抜き ,ミニトマト,ほうれん草 -
人参とにらのナムル
人参,にら -
さわらのソテー フレッシュトマトソース
フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,トマト -
トマトのしょうがあえ
トマト,しょうが -
するめいかと大根の中華風サラダ
三陸産するめいかつぼ抜き,大根,ブロッコリーの新芽 -
『桜えび天』とエリンギのレンジ煮
駿河湾産桜えび天,キャベツ,エリンギ -
ツナクリームコロッケ
美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,北海道のミックスベ… -
ソーセージのジャーマンポテト
フライパンDEソーセージ,じゃがいも,玉ねぎ,ピーマン -
青梅のしょうゆ漬け
青梅,しょうゆ -
青梅のみそ漬け
青梅,みそ,花見糖（砂糖） -
ミックスベジタブルとささみのバターしょうゆ炒め
筋きりささみ,ミックスベジタブル -
ミニ厚揚げと小松菜のだし煮
産直大豆のミニ厚揚げ,宮崎県産こまつな小さめカット,和風だし… -
鶏ひき肉と納豆のふんわり焼き（作りおき）
鶏ひき肉,ひきわり納豆,卵,ピーマン,冷凍コーン -
鶏と大根の塩煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,大根 -
さわらのアクアパッツァ
さわら切身,ミニトマト,ブロッコリー,新にんにく -
辛くない麻婆なす
豚ひき肉,なす,新にんにく -
玉ねぎとキャベツのプルコギ
牛プルコギ用（味付）,キャベツ,玉ねぎ -
チキン南蛮
鶏ムネ肉,みず菜 -
えびと春雨、小松菜のうま塩炒め
天然むきえび,茹でずに使える緑豆春雨,小松菜,カラーピーマン -
ぶなしめじと小松菜のレンジナムル
ぶなしめじ,小松菜 -
豚肉とじゃがいものプルコギ風
豚小間切,人参,新じゃがいも,にら -
万能スパイスミックス
八丁味噌の香味パウダー,乾燥スライスにんにく,フライドオニオ…
