常備菜・作りおきのレシピ
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「豆腐ハンバーグ」と根菜のさっと煮
えびとほうれん草の豆腐ハンバーグ,大根,人参,だしパック -
きゅうりと長芋のしょうゆ漬け
きゅうり,長芋 -
かぶの鶏そぼろレンジ煮
鶏ササミひき肉,かぶ,かぶの葉,昆布だし -
さばと切干大根のケチャップあん炒め
塩さばスティック,切干大根 -
車麩の卵とじ
車麩,玉ねぎ,ほうれん草,卵 -
車麩の南蛮漬け
車麩,玉ねぎ,人参 -
ちくわとコーンのしょうゆバター焼き
ちくわ,小松菜,冷凍ホールコーン -
さばフレーク
国産さば文化干（骨取り）,しょうが -
かぼちゃとハムのサラダ
冷凍かぼちゃ,ロースハム,玉ねぎ -
ツナと人参のしりしり
人参,ツナフレーク（オイル無添加）,卵 -
かれいとほうれん草のドリアソースがけ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,冷凍ほうれん草,国産具材を使っ… -
ごぼうとこんにゃくのごまみそ炒め煮
ごぼう,ねじり糸こんにゃく -
フライドオニオンと切麩のナッツふりかけ
切麩,ミックスナッツ【A】,フライドオニオン【A】,カレー粉… -
昆布のだしがらふりかけ
昆布（だしがら）,乾燥野菜ほうれん草,打ち豆 -
さつま揚げとブロッコリーのごま煮
4種国産野菜のキッズさつまあげ,冷凍ブロッコリー,だしパック -
ササミとかぼちゃのみそマヨ炒め
鶏ささみフレーク缶,冷凍かぼちゃ -
豚と白菜のブイヨン重ね蒸し
豚カタ・モモ切落し,白菜,トマト -
里芋のカリカリ桜えびあえ
里芋,乾燥桜えび -
人参の甘煮
人参,甘夏マーマレード -
ひじきとツナとれんこんのきんぴら
ひじきドライパック,ツナフレーク（オイル無添加）,れんこん -
えびとれんこんのバジル炒め
特大天然えびのバジルオイルソテー,れんこん -
ソース味たま
卵 -
キャベツとれんこんのコンソメピクルス
キャベツ,れんこん -
豚肉のおかか炒り
豚小間切,しょうが,かつお節 -
えびしんじょと白菜の重ね蒸し
えびしんじょすりみ,白菜 -
あじと根菜のだしマリネ
真あじフィーレ,九州産汁物ミックス,トマト,だしパック -
和風ごまドレッシング
白きりごま -
ちくわと小松菜のごまマヨ炒め
生でおいしい太ちくわ,小松菜 -
ブロッコリーと豆腐の和風だしあえ
冷凍ブロッコリー,カット絹とうふ -
かれいの枝豆ソース焼き
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,うらごしえだまめ -
さばの中華風あんかけ
千葉でつくった国産塩さばフィレ（骨取り）,人参,にら,えのき… -
いりこのおかずみそ
煮干し,白きりごま -
鮭とさつまいもの塩バター炒め
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,冷凍さつまいもスティック,ぶなし… -
豚と人参のブイヨン煮
豚モモ赤身スライス,人参 -
牛肉とエリンギのレンジ煮
牛スネうす切り,エリンギ,玉ねぎ（真白） -
甘辛みそ大豆
産直大豆ドライパック,みそ【A】,便利つゆ【A】 -
ブロッコリーのクリームスープ
うらごしブロッコリー,牛乳,クリームシチュー（フレーク） -
赤魚と野菜ときのこのチーズ蒸し
骨取り赤魚切身,キャベツ,ミニトマト,ぶなしめじ,シュレッド… -
ジャーマンポテト
ハーフベーコン,新じゃがいも,玉ねぎ,にんにく -
赤魚とたけのこの中華レンジ煮
骨取り赤魚切身,九州産たけのこ水煮（スライス）
