常備菜・作りおきのレシピ
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鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
いかと青菜のカレー炒め
いか短冊カット,小松菜,純カレー粉【A】 -
さわらとエリンギの中華風南蛮漬け
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,エリンギ -
みず菜の塩昆布あえ
みず菜,塩昆布 -
かき菜としらすの卵炒め
卵,漁師がつくった釜あげしらす,かき菜 -
たたきごぼう
新ごぼう -
小松菜ときのこのおひたし
小松菜,まいたけ -
厚揚げとチンゲン菜の中華塩炒め
厚揚げ,チンゲン菜,たけのこ水煮（千切りカット）,にんにく -
ガーリックポークと青菜のバターソテー
豚ロースガーリック風味ステーキ,ほうれん草,しめじ（ひらたけ… -
新ごぼうのしゃきしゃきナムル
新ごぼう,ハム -
たらと春雨の中華うま煮
真だら切身,茹でずに使える緑豆春雨,ねぎ,にら,しょうが -
春告げわかめとねぎの卵炒め
春告げわかめ,ねぎ,卵 -
きくらげの卵炒め
生きくらげ,葉ねぎ -
大根のり塩サラダ
大根,青のり粉【A】 -
紅白チキンロール
鶏ムネ肉,人参,ベビーチーズ -
ピーマンのめんつゆあえ
ピーマン -
かぶの甘酢漬け
かぶ -
こうや豆腐とカラーピーマンの炒め物
消泡剤無添加こうや豆腐,カラーピーマン,天然だし味昆布細切り -
レモンシロップ
レモン,氷砂糖,酢 -
秋鮭のカツレツ トマトソース
フライパンで秋鮭のカツレツ,カットトマト,なす,ベビーリーフ -
『ぎんなんがんも』と小松菜の含め煮
やわらかぎんなんがんも,小松菜 -
チンジャオロースー
豚モモ細切り,カラーピーマン,たけのこ水煮（千切りカット） -
ヤムウンセン風サラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
鶏と大根の塩煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,大根 -
春野菜のいろいろピクルス
春野菜（キャベツ、人参、玉ねぎ、たけのこ、そらまめなど）,酢… -
豚のしょうが焼き
豚小間切（バラ凍結）,玉ねぎ,しょうが -
薄切り豚となすのトマト煮
豚ロースしゃぶしゃぶ用,なす,カットトマト -
新玉ねぎのドレッシング、マリネベース
新玉ねぎ -
ほうれん草とカラーピーマンのソテー
ほうれん草,カラーピーマン -
豚肉とピーマンのみそ焼き
ピーマン,人参,豚ヒレ米こうじ味噌漬 -
さつま揚げとたけのこのお煮しめ
さつま揚げ,たけのこ水煮,人参,冷凍カットいんげん,便利つゆ… -
手羽元とキャベツのレモンバター蒸し
鶏手羽元（バラ凍結）,キャベツ,レモン -
塩さばの竜田揚げ
骨取り塩さばの小さな切身,レモン -
和風にら玉
にら,卵 -
レンジで鶏そぼろ丼
鶏ひき肉,卵黄,いんげん,ごはん -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
和風れんこんバーグ
豚ひき肉,れんこん,もめん豆腐 -
ブロッコリーのおひたし
ブロッコリー -
にら玉
にら,えのき茸,卵 -
ねぎのペペロンチーノ炒め
ねぎ,にんにく
