常備菜・作りおきのレシピ
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納豆ねぎ焼き
産直大豆の小粒納豆,ねぎ -
しょうが天とチンゲン菜の中華あえ
宇和島白天（生姜入り）,チンゲン菜 -
ピーマンの肉詰め 照り焼きソース【動画あり】
豚ひき肉,ピーマン,ねぎ -
ヤムウンセン風サラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
キャロットマリネ
人参 -
薄切り豚となすのトマト煮
豚ロースしゃぶしゃぶ用,なす,カットトマト -
ひらひら人参のシンプルマリネ
人参 -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し -
牛肉となすのとろとろ炒め
牛小間切,なす,ピーマン,油 -
たたきごぼう
新ごぼう -
『鶏ムネのとりこ』と小松菜の炒め物
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,小松菜,カラーピーマン -
新ごぼう入りハッシュドビーフ
牛小間切,新ごぼう,エリンギ -
スナップえんどうのポテトサラダ
スナップえんどう,産直じゃがいものサラダ -
鶏ひき肉といろいろ野菜の炒り豆腐
鶏ひき肉,もめん豆腐,キャベツ,人参,ピーマン -
切干大根とツナのナムル
切干大根人参ミックス,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,… -
いかとピーマンのチリソース
カットやりいか,ピーマン,北海道産たまねぎみじん切り -
赤魚と豆腐の中華あん
骨取り赤魚切身,絹豆腐,冷凍むき枝豆 -
シーフードとなすのチリソース風
具の大きなシーフードセット,なす -
しっとり蒸し鶏のごまだれサラダ
鶏ムネ肉,オクラ,レタス,きりごま白【B】 -
めかじきのアクアパッツァ
めかじき切身,ミニトマト,にんにく -
新ごぼうの甘辛ごま炒め
新ごぼう,きりごま白 -
めかじきとチンゲン菜の塩炒め
めかじき切身,チンゲン菜,生きくらげ -
塩さばスティックのカレーソテー
塩さばスティック（骨取り）,しいたけ,国産レモン,純カレー粉… -
人参とにらの小さなチヂミ
人参,にら -
レンジでチキンキーマカレー
鶏ひき肉,ミックスベジタブル,純カレー粉【A】 -
『鶏だんご』とカラーピーマンの甘酢あん
産直鶏だんご,カラーピーマン -
にら玉
にら,えのき茸,卵 -
鶏だんごと春雨の中華煮
産直鶏だんご,茹でずに使える緑豆春雨,しいたけ,ほうれん草 -
たたききゅうりのしょうがあえ
きゅうり -
かみなりこんにゃく
生いもこんにゃく -
かぼちゃの塩きんぴら
かぼちゃ -
きゅうりのしょうゆ漬け
きゅうり -
じゃがいもとえのき茸のシャキシャキ炒め
じゃがいも,えのき茸 -
長なすの焼きびたし
長なす -
きゅうりのポリポリ漬け
きゅうり,しょうが,赤唐辛子 -
牛肉と長芋、アスパラのスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,長芋,アスパラ -
ちくわとにらのうま塩あえ
ちくわ,にら,ぶなしめじ -
さわらとエリンギの中華風南蛮漬け
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,エリンギ -
みず菜の塩昆布あえ
みず菜,塩昆布 -
鶏と大根の塩煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,大根
