常備菜・作りおきのレシピ
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豚肉とスナップえんどうの中華蒸し
豚ロースしゃぶしゃぶ用,スナップえんどう,緑豆もやし -
たらのムニエル きのこクリームソース
北海道産真だら切身,ぶなしめじ,エリンギ,牛乳【B】 -
『たこたっぷり揚げ』と里芋のうま煮
たこたっぷり揚げ,冷凍里芋 -
ツナじゃが
ツナフレーク缶(ノンオイル),じゃがいも,玉ねぎ -
蒸しなすのナムル
なす -
なすのしょうが焼き
なす,しょうが -
ブロッコリーと生あげのごま炒め
絹生あげ,ブロッコリー,白きりごま -
ブロッコリーとツナのおかかソテー
冷凍ブロッコリー,ツナフレーク缶ノンオイル -
デミグラスミニハンバーグ
牛豚合びき肉,炒めたまねぎ,デミグラスソース(フレークタイプ… -
チキンのトマト煮
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),カットトマト,玉ねぎ,にんにく -
鮭とピーマン、しいたけのみそマヨ炒め
骨とり秋鮭切身,ピーマン,しいたけ -
油揚げと玉ねぎのレンジ煮
手揚げ風油あげ,玉ねぎ,しいたけ -
菜の花のアーリオ・オーリオ
菜の花,にんにく -
れんこんチップ
れんこん -
自家製甜麺醤(テンメンジャン)
八丁味噌 -
豚肉とブロッコリーのブイヨン蒸し
豚ローススライス,冷凍ブロッコリー,国産野菜ブイヨン -
キャロットチーズオムレツ
人参,しめじ(ひらたけ),卵,熟成パルメザンチーズ【B】 -
パリパリ大根のしょうゆ漬け
大根 -
大葉の焼きしゅうまい
豚ひき肉(バラ凍結),ねぎ,大葉,ワンタン・シュウマイの皮 -
さばにら炒め
さば昆布醤油漬(骨取り),にら,ねぎ -
長芋の甘酢漬け
長芋 -
和風れんこんバーグ
豚ひき肉,れんこん,もめん豆腐 -
鶏肉と厚揚げのとろみ煮
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),厚揚げ,いんげん -
鶏肉と白菜のクリーム煮
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),白菜,生しいたけ -
牛肉とブロッコリーのスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,ブロッコリー -
コクうまツナひじきサラダ
ひじきドライパック,ツナフレーク缶ノンオイル -
きのこと豆の和風マリネ
ぶなしめじ,えのき茸,玉ねぎ,大豆ドライパック -
手作りツナ
まぐろ,にんにく -
バター香るハッシュドビーフ
牛小間切,玉ねぎ,ぶなしめじ,エリンギ,ごはん,カットトマト… -
豚肉豆腐
豚バラ切落し,もめん豆腐,白菜 -
ポークチーズカツレツ
豚モモしょうが焼用,ベビーリーフ,パン粉,熟成パルメザンチー… -
えびしんじょとチンゲン菜の中華煮
えびしんじょすりみ(半解凍),チンゲン菜 -
小松菜と玉ねぎのナムル
小松菜,玉ねぎ -
里芋のこっくり煮
里芋 -
鶏肉豆腐
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),焼豆腐,九条ねぎ -
黒かれいの唐揚げ 野菜あんかけ
野付の産直黒かれい骨取りフィレ,山えのき,人参,いんげん -
人参といんげんのナムル
人参,いんげん -
ちくわときゅうり、ぶなしめじのナムル
ちくわ,きゅうり,ぶなしめじ -
かぼちゃのこうじあん
乾燥板こうじ,かぼちゃ -
大根のしょうが醤油漬け
大根,しょうが