甲州名物ほうとう、「ちくわの磯辺揚げ」、りんご（2人分）

赤魚の和風甘酢あん、みそマヨかぼちゃ、小松菜と松山あげのみそ汁（2人分）

「水餃子と春雨の野菜スープ」、黒ごま豆腐、ミックスビーンズとひじきの中華ナムル（2人分）

かきフライ、せん切りキャベツと赤玉ねぎ、レンジで簡単タルタル、きのこのみそ汁（2人分）

さば缶キーマカレー、赤玉ねぎのマリネ、焼きキャベツとふわふわたまごのスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、ちぎりレタス、えびわんたんスープ（2人分）

がんもとさつまいものレンチン含め煮、冷やしトマト、ミニ海鮮丼、ベジみそスープ（2人分）

「野菜がとれるエビチリ」、揚げなすのごま酢あえ、たまごの中華ねぎスープ（2人分）

白だし唐揚げ、白菜とりんごのコールスロー、いわしの具だくさんつみれ汁（2人分）

いわしのごまみそガパオ、揚げなすと白菜のさっぱりスープ（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、にらとえびの中華スープ（2人分）

豚肉とにらの香味ジャーマンポテト、えのきのみそ汁（2人分）

まぐろいなりちらし、じゃがいものみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、ほうれん草のだしびたし、しじみのみそ汁（2人分）

さばの塩竜田、ミニトマトのスイートマリネ、たまごのおすまし（2人分）

ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（2人分）

シェフのデミグラスハンバーグ、たまごポテトサラダ、ほうれん草のミルクスープ（2人分）

「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ（2人分）

塩こうじ豚のとろろ丼、ブロッコリーの和風レンジ蒸し、きのこのみそ汁（2人分）

サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（2人分）

「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、ほうれん草のごまあえ、わかめスープ（2人分）

つゆだくいくらしらす丼、人参の酢みそあえ、キャベツのみそ汁（2人分）

さばのみそ煮とゆでキャベツ、ざくざくごまとろろ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、肉わんたんスープ、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）

「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（2人分）

「厚あげの中華炒め」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）

めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ（2人分）

「餃子にしよう！」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、キャベツの即席ピクルス、簡単コーンスープ（2人分）

さわらのフライパンホイル蒸し、「こんにゃく白和え」、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「産直じゃがいものサラダ」、えのきのみそ汁（2人分）

「焼き酢豚」、きゅうりとミニトマトの甘みそあえ、大根のみそ汁（2人分）

かつおの洋風ちらし、変わり冷ややっこ、ベジスープ（2人分）

鶏肉と大根のクリーミートマト煮、たたききゅうり、豆腐の食べるドレッシング（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（2人分）

ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、きゅうりのナムル、豆腐とかにかまのとろとろスープ（2人分）