いわしのバタぽんソテー、冷やっこ、キャベツとお揚げのみそ汁（2人分）

めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（2人分）

「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ（2人分）

「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（2人分）

さばのスパイシー竜田、蒸しなすトマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（2人分）

メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、ふわふわコンソメたまごスープ（2人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、かぼちゃと新玉ねぎのみそ汁（2人分）

豚しゃぶと若芽ひじきの梅冷やし麺、レンジでたまごそぼろ、「10品目の具だくさんサラダ」（2人分）

かつおの塩たたき、かぼちゃのレンチン甘煮、かきたま汁（2人分）

「ミネストローネスープ」、かぶとサラダチキンのレモンマリネ、コーンバターピラフ（2人分）

さわらとズッキーニのガーリックレモン蒸し、かぶのみそ汁（2人分）

豚肉ときのこのごま味噌炒め、厚揚げとにらのにんにく中華スープ（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、春キャベツの春雨みそスープ（2人分）

えび塩はるさめ、「産直たまごの茶わんむし」、かにかまトマトスープ（2人分）

豚肉と新人参のチャンプルー、ミニトマトのマヨあえ、新玉ねぎのみそ汁（2人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（2人分）

めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、「北海道産パンプキンサラダ」、小松菜とわかめのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、わかめとサニーレタスのナムル、ベジスープ（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、豆腐のだしあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）

簡単オムライス、トマトのメキシカンサラダ、新じゃがとハムのスープ（2人分）

フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）

さわらのカツレツ風、白菜と柑橘のコールスロー、「産直たまごとほうれん草のスープ」（2人分）

「若鶏のチーズカツレツ」、ポテトのヨーグルトサラダ、バターコーンと青菜のスープ（2人分）

ぶりとじゃがいもの甘辛煮、ほうれん草のおひたし、ごぼうのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、ごぼうの和風マヨサラダ、お揚げとレタスのみそ汁（2人分）

「白身魚のクリーム煮」、アスパラバターごはん（2人分）

水餃子 香味甘酢だれ、ひじきととうふの中華スープ（2人分）

まぐろの照り焼きステーキ、大根のしそマヨサラダ、とうふのごまみそ汁（2人分）

小鯛のフライフレッシュトマトソース、新じゃがのレンジ蒸し、絹さやと新玉ねぎのみそ汁（2人分）

ジャーマンポテト、トマトビーンズスープ（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（2人分）

ガーリック塩さばごはん、しらすにんにくチップ、レンチン大根のみそ汁（2人分）

豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、レタスのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（2人分）

チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、「白菜漬」、しじみのみそ汁（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、ミックスビーンズの白あえ、ガーリックたまごスープ（2人分）

さばと長芋の焼きびたし、「産直たまごの海老茶わんむし」、とうふのみそ汁（2人分）

大葉ガパオライス、たたき長芋のスープ（2人分）