鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、きのこ汁（2人分）

えびカツ 時短タルタルソース添え、冷や奴、きのこのみそ汁（2人分）

「はちみつ味噌焼きチキン」の親子丼、レタス入りポテトサラダ、はんぺんのお吸い物（2人分）

「とろーり卵の豚スタミナ丼」、「赤かぶ紅千枚漬」、春雨スープ（2人分）

あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（2人分）

「京都産九条ねぎ入り餃子」、春雨サラダ、たたき長芋のとろとろみそ汁（2人分）

「ミネストローネスープ」、「えびピラフ」（2人分）

豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁（2人分）

さわらのフライパンホイル蒸し、小松菜スープ、「カスタードプリン」（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、サニーレタスのナムル、くずし豆腐とたまごのサンラータン風スープ（2人分）

豚肉とさつまいものスタミナ炒めごはん、お揚げのふわふわ卵焼き、ほうれん草のみそ汁（2人分）

赤魚とれんこんの和風甘酢あん、ほうれん草の白あえ、とろとろお揚げのさつま汁（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、「豆いっぱいうの花」、しじみのみそ汁（2人分）

あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（2人分）

鶏マヨ、「柿なます」、カラフル野菜スープ（2人分）

「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎのコンソメスープ（2人分）

いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（2人分）

4種のきのこ水ぎょうざ ほうとう風、もやしとちくわの塩こうじあえ（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（2人分）

産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（2人分）

つゆだくいくらとしらす丼、「だし巻玉子」、かぶのうま塩漬け、にらのみそ汁（2人分）

和風トマト煮込みハンバーグ、「減塩ゆず白菜」、えのきのみそ汁（2人分）

「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（2人分）

さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）

「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、いんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（2人分）

海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（2人分）

さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（2人分）

「チーズ風味のスコップコロッケ」、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（2人分）

赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）

『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウィンナーときのこのクリームスープ（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、豆腐とりんごのチョップドサラダ、ほうれん草のコンソメスープ（2人分）

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「じゃがいもと玉子のサラダ」、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）

和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（2人分）

しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）

海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、豆腐オニオンサラダ、えびわんたんスープ（2人分）

塩さばポテト、キャロットラペ、きのこのみそ汁（2人分）