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ツナとキャベツのコールスローサラダ
キャベツ -
さつまいもと鶏肉の煮物
さつまいも,鶏肉モモ唐揚用,いんげん -
きな粉棒
黒ごまきな粉,フラクトオリゴ糖 -
りんごジャム
りんご（紅玉） -
豚肉と焼き大根のこっくり煮
豚カレー用角切,大根 -
牛肉と冷凍うどんのすき焼き風
牛小間切,ねぎ,しいたけ,白菜,冷凍うどん -
しめじと鮭のほくほく芋ごはん
さつまいも,しめじ（ひらたけ）,紅鮭切身,米 -
さつまいものポテトサラダ
さつまいも,玉ねぎ -
豚と小松菜、豆腐のみそ炒め
豚カタロース切落し,小松菜,もめん豆腐,玉ねぎ -
大根とレモンのはちみつ漬け
大根,はちみつ,レモン汁 -
レンチンブロッコリーのシーザー風サラダ
ブロッコリー,ハーフベーコン -
梅しらすチャーハン
ねり梅,食塩不使用ふっくらしらす干し,温かいごはん,ねぎ,レ… -
たたききゅうりの明太あえ
きゅうり,辛子明太子,ねぎ -
ベーコンとれんこんの香ばしチーズ炒め
ハーフベーコン,れんこん,エリンギ -
豚肉と里芋の炊いたん
里芋,豚ローススライス -
青椒肉絲（チンジャオロースー）
豚モモ赤身スライス,たけのこ水煮（千切りカット）,ピーマン -
白菜と豚バラ肉の和風ミルフィーユ鍋
白菜,豚バラ鍋物用スライス,しめじ（ひらたけ）,人参 -
豚バラ肉とれんこんの電子レンジ蒸し
豚バラ切落し,れんこん -
しいたけと厚揚げのオイスター照り焼き
しいたけ,厚揚げ,春菊 -
具だくさん豚汁 しょうが風味
豚肉,大根,里芋,人参,ごぼう,こんにゃく -
ウインナーのジャーマンポテト
じゃがいも,あらびきウインナー -
豚カタロースとさつまいもの甘酢炒め
豚カタロース切落し,さつまいも,エリンギ -
電子レンジでお好み焼き
おこめで作ったお好み焼き粉,キャベツ,つかいっきりミニポーク… -
ひと口ピーマンのケチャップ肉詰め
豚ひき肉,ピーマン -
ピーマンの肉詰め しょうが照り焼き
合びき肉（牛7：豚3）,ピーマン -
ミックスベジタブルのドライカレー
合びき肉（牛7：豚3）,ミックスベジタブル,プレーンヨーグル… -
あさりの酒蒸し たっぷり大葉のせ
冷凍あさり,大葉 -
白菜と大根のさわやかマリネ
白菜,大根 -
ふわふわ長芋焼き
長芋,キャベツ,ハーフベーコン -
かきたまレタススープ
レタス,溶き卵,こしょう【A】 -
ウインナーとキャベツのポトフ風スープ
キャベツ,ポークウインナー,玉ねぎ,人参,じゃがいも -
雑穀と野菜スープ
もち麦,ひえ,ハーフベーコン,玉ねぎ,人参 -
レモンカード
レモン -
豚バラ大根の甘辛ソテー
豚バラ切落し,大根 -
『鮭ほぐし』でポテトサラダ
鮭ほぐし,じゃがいも,きゅうり -
豚ロースの焼きしゃぶ オニオンソース
豚ロースしゃぶしゃぶ用,キャベツ,もやし,玉ねぎ,油 -
サニーレタスとりんごの韓国風サラダ
サニーレタス,りんご -
レモンのはちみつ漬け
レモン,はちみつ -
豚肉とれんこんの甘辛照り焼き
豚カタ・モモ切落し,れんこん,大葉 -
ごぼうと豚ひき肉のしぐれ煮風
豚ひき肉,ごぼう
