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れんこんとえびしんじょのはさみ揚げ
れんこん,えびしんじょすりみ -
チンゲン菜と厚揚げのチャンプルー
チンゲン菜,厚揚げ -
小松菜としいたけの中華うま煮
小松菜,しいたけ -
北海こがねのこんがり揚げ 香味のせ
じゃがいも(北海こがね),エリンギ,ねぎ -
里芋と豚ひき肉のみそ煮
里芋,豚ひき肉 -
豚小間のさっぱりきのこソース
豚小間切,えのき茸,ぶなしめじ -
えびしんじょのお吸い物
えびしんじょすりみ,小松菜 -
白菜の香味サラダ
白菜,ロースハム -
レンチンから揚げと秋野菜の酢鶏風
米粉で作った国産若鶏塩唐揚げ,れんこん,なす,玉ねぎ -
秋鮭のちゃんちゃん焼き
野付加工・北海道産骨とり秋鮭切身(調理用),キャベツ,まいた… -
豚バラ肉と大根の甘辛炒め
豚バラ切落し,大根 -
いかと小松菜のうま塩炒め
いかの便利カット,小松菜,しめじ(ひらたけ) -
辛くないよだれ鶏
鶏ムネ肉,なす -
赤魚の塩唐揚げ
骨取り赤魚切身,みず菜 -
ハムと切干大根のサラダ
ボンレスハムスライス,切干大根,きゅうり -
チンゲン菜ととらまき茸のおひたし
チンゲン菜,とらまき茸 -
『ミートボールと野菜のクリーム煮』、りんごとベビーリーフのサラダ(2人分)
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ししゃもと季節野菜の焼きびたし、松山あげと九条ねぎのみそ汁(2人分)
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『ミートボールと野菜のクリーム煮』、りんごとベビーリーフのサラダ(3人分)
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ししゃもと季節野菜の焼きびたし、松山あげと九条ねぎのみそ汁(3人分)
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ふわとろ豚たま丼、ブロッコリーの塩ごまあえ、しじみ汁(2人分)
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ふわとろ豚たま丼、ブロッコリーの塩ごまあえ、しじみ汁(3人分)
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鶏肉とブロッコリーの白ワイン蒸し
鶏ムネ肉,ブロッコリー,ミニトマト,にんにく,白ワイン -
ねぎだく うま辛肉みそ
豚ひき肉,ねぎ,しょうが,にんにく -
わが家の定番 大葉みそ
大葉,しょうが,白すりごま,かつお節 -
こっくりなす梅みそ
なす,玉ねぎ,梅干し -
牛肉とたたききゅうりのぽん酢炒め
牛小間切,きゅうり,ねぎ,ぽん酢 -
長芋と豚肉の青椒肉絲
豚バラ切落し,長芋,ピーマン -
シンプルポークソテー
豚ロース切身,いんげん,エリンギ -
豚肉とたけのこ、わかめのオイスター炒め
豚ロースしゃぶしゃぶ用,たけのこ水煮,カットわかめ -
きゅうりとかにかまのマリネ
サラダフレーク,きゅうり -
りんごのハニーコンポート
りんご,レーズン,はちみつ,レモン汁 -
赤玉ねぎのオイル漬け
赤玉ねぎ -
かぼちゃとまいたけの塩バター煮
かぼちゃ,まいたけ -
ハッセルバックスイートポテト
さつまいも,ミックスナッツ -
りんごのソテー 水きりヨーグルト添え
りんご(紅玉),水きりヨーグルト -
きのこと長芋とベーコンのスープ
なめこ,しいたけ,しめじ(ひらたけ),パラパラカットベーコン… -
ひき肉と玉ねぎのオムレツ
合びき肉(牛7:豚3),玉ねぎ,卵 -
里芋のごまあえ
里芋 -
豚肉と玉ねぎのガーリックソテー
豚バラ切落し,にんにく,玉ねぎ,便利つゆ【A】