れんこんのレシピ
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金目鯛のおろしれんこん煮
金目鯛切身,れんこん -
焼きさばの香味南蛮づけ
さば切身,れんこん,にら,しょうが,ねぎ -
えびしんじょとれんこんの塩あんかけ
えびしんじょすりみ,れんこん,もめん豆腐 -
押麦パエリア
押麦,打ち豆,産直乾燥野菜ごぼう・にんじん・れんこんスライス… -
干しごぼうと鶏肉のさっぱり照り煮
乾燥ごぼう,れんこん,鶏モモ肉 -
『酢豚』、『もっちり蓮根もち』、きゅうりのナムル、中華風コーンとろみスープ(3人分)
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れんこんのナッツサラダ
れんこんサラダ,ミックスナッツ -
根菜の豚汁
豚バラ切落し,れんこん,ごぼう,人参,ねぎ,冷凍さといも -
ひろうすと九条ねぎのさっと煮
冬のひろうす(ごぼうとれんこん),九条ねぎ -
「野菜入りカツ煮」、「蓮根棒」、「大根と水菜のシャキシャキサラダ」、なすのみそ汁(3人分)
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「フライパンでさば香味揚げ」&イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁(2人分)
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れんこんのピクルス
れんこん,酢【A】,砂糖【A】,塩【A】,コンソメ(顆粒)【… -
れんこん入りしゃっきりハンバーグ
豚ひき肉,れんこん,グリーンピース,パン粉,塩,ケチャップ【… -
『産直豚カタロースの豚丼』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、ほうれん草の香味おひたし、なすとねぎのみそ汁(3人分)
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大葉とごまの鶏天ぷら
鶏ササミ,れんこん,大葉 -
れんこんとさつま揚げの甘辛煮
れんこん,さつま揚げ,ごま油,みりん,しょうゆ,酒,酢,七味… -
いかときくらげのバター醤油炒め、白菜漬け、れんこんといわしのつみれ汁(3人分)
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さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ(2人分)
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「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「みつせ鶏ふっくらつくね串」、たたきれんこんのみそ汁(3人分)
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れんこんとあじの黒こしょう焼き
九州産真あじフィーレ,れんこん,小松菜 -
豚肉とれんこんの西京焼き、「松茸茶わんむし」、ミニトマトと小松菜のみそ汁(3人分)
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『産直豚バラ肉と茄子の醤油糀炒め』、『国産れんこんのはさみ揚げ』、甘酢きゅうり、豆腐とひじきのみそ汁(3人分)
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れんこん入りひき肉のたっぷり皿蒸し
豚ひき肉,れんこん,玉ねぎ -
「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「もっちり蓮根もち」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ(3人分)
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「鶏肉とネギのこっくり煮」&甘酢れんこん、はんぺんと小松菜のお吸い物(3人分)
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牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ(3人分)
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「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」(2人分)
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れんこん和風酢豚
れんこん,豚カレー用角切,カラーピーマン,せん切りしょうが,… -
「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、「もっちり蓮根もち」、かにかまレタスの中華サラダ※、いわしのつみれ汁(3人分)
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さんまの人参味噌焼き
冷凍さんま,れんこん,小松菜,スライスチーズ,焼きのり -
「彩り海鮮八宝菜」、「れんこん海老しんじょ磯辺揚げ」、きゅうりとちくわのおろしあえ、焼きねぎのスープ(3人分)
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ(3人分)
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「厚あげの中華炒め」&はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」(3人分)
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ぎんなんとれんこんのきんぴら
ぎんなん,れんこん,ごぼう -
さばの香味ごはん&れんこんのすり流し
さば灰干,炊きたてのごはん,みょうが,きゅうり,れんこん,え… -
いわしの揚げ漬け
いわしフィレ,れんこん,人参 -
いかと根菜の煮物&青菜のオイル蒸し
するめいかつぼぬき,れんこん,里芋,小松菜 -
『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『もっちり蓮根もち』、レタスとかにかまの中華スープ(3人分)
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トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁(2人分)
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めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ(3人分)