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大根とりんごのツナマヨサラダ
大根,りんご -
ひき肉と春雨の中華うま煮
合びき肉（牛7：豚3）,茹でずに使える緑豆春雨,たけのこ水煮… -
ゆで鮭のフレッシュサルサ風ソース
野付加工・北海道産骨とり秋鮭切身（調理用）,トマト,ピーマン… -
『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ （2人分）
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かつおの簡単香味混ぜずし、『豆いっぱいうの花』、なすとみょうがのみそ汁（2人分）
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チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（2人分）
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『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ（3人分）
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かつおの簡単香味混ぜずし、『豆いっぱいうの花』、なすとみょうがのみそ汁（3人分）
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チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（3人分）
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豆乳こめ油ドレッシング
無調整豆乳,酢,てんさい糖,米油 -
みょうがとこんにゃくの梅しょうがあえ
みょうが,こんにゃく,梅干し -
『コンビーフ缶』でアスパラコーンバター
アスパラ,コーン,コンビーフ,バター -
合びき肉とかぼちゃのイタリアンソテー
合びき肉（牛7：豚3）,かぼちゃ,トマト,粉チーズ,【キウイ… -
豚肉とじゃがいものシャキシャキ香味炒め
豚小間切,じゃがいも,もやし -
蒸しごぼうのツナあえ
ごぼう,ツナフレーク缶,人参 -
ソーセージのジャーマンポテト
フライパンDEソーセージ,じゃがいも,玉ねぎ,ピーマン -
たたききゅうりのみそマヨ添え
きゅうり -
塩だれで食べる豚肉ロールキャベツ焼き
豚ローススライス,キャベツ -
つるっとめかぶとちくわ天そば
茶そば（流水解凍）知覧抹茶使用,ちくわの磯辺揚げ,味付めかぶ… -
明太子の豆乳そうめん
そうめん,辛子明太子,無調整豆乳【A】,便利つゆ【A】 -
青梅のしょうゆ漬け
青梅,しょうゆ -
青梅のみそ漬け
青梅,みそ,花見糖（砂糖） -
ミックスベジタブルとささみのバターしょうゆ炒め
筋きりささみ,ミックスベジタブル -
ミニ厚揚げと小松菜のだし煮
産直大豆のミニ厚揚げ,宮崎県産こまつな小さめカット,和風だし… -
鶏ひき肉と納豆のふんわり焼き（作りおき）
鶏ひき肉,ひきわり納豆,卵,ピーマン,冷凍コーン -
厚揚げとキャベツのみそバターそぼろ丼
鶏ひき肉,キャベツ,産直大豆のミニ厚揚げ,ごはん -
さわらのアクアパッツァ
さわら切身,ミニトマト,ブロッコリー,新にんにく -
辛くない麻婆なす
豚ひき肉,なす,新にんにく -
レタスのしゃぶしゃぶ ごまにんにくだれ
レタス,新にんにく -
『ラビオリ風水餃子のジェノベーゼソース』、焼きじゃがバターのサラダ、即席ガスパチョ（2人分）
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豚カタロースと野菜の甘ピリ醤油炒め、きのこのマリネ、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）
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さわらの油淋鶏風、4種のきのこのみそ汁（2人分）
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『ラビオリ風水餃子のジェノベーゼソース』、焼きじゃがバターのサラダ、即席ガスパチョ（3人分）
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豚カタロースと野菜の甘ピリ醤油炒め、きのこのマリネ、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）
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さわらの油淋鶏風、4種のきのこのみそ汁（3人分）
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玉ねぎとキャベツのプルコギ
牛プルコギ用（味付）,キャベツ,玉ねぎ -
ミニトマトのごまはちみつあえ
ミニトマト -
2種のベーコン巻き 黒こしょう風味
ハーフベーコン,ズッキーニ,エリンギ -
生梅から作る梅シロップ
青梅 -
豆乳担々そうめん
鶏ひき肉,みょうが,きゅうり,しょうが,そうめん,無調整豆乳…
