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豚肉となすのしょうが焼き
なす,産直豚のしょうが焼用（黄金生姜） -
合びき肉とピーマン、長芋のピリ辛みそ炒め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,ピーマン,長芋 -
アスパラと鮭の甘酢びたし
アスパラ,紅鮭切身,玉ねぎ -
空心菜と焼き油揚げの中華風ごまあえ
空心菜,油揚げ -
甘辛ひき肉丼
豚ひき肉,ねぎ,ぶなしめじ,カラーピーマン,ごはん,みず菜 -
牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
牛肉,玉ねぎ,みょうが,みず菜 -
アスパラとベーコンのきんぴら
アスパラ,パラパラカットベーコン -
レタスの酸辣スープ
レタス,ちくわ -
ササミとトマトのつるんと水晶鶏
筋きりササミ,トマト -
レンジだけ！ のケチャップライス
鶏ムネ肉ダイスカット,ミックスベジタブル,ごはん,ケチャップ -
こんにゃく入りプルコギ風
牛切落し（牛丼のたれ付）,生いもこんにゃく,人参,にら -
和風お魚ハンバーグ
とれとれいわし,かぼちゃ -
高野豆腐の唐揚げ
国産大豆ひとくちこうや（だし付） -
『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、『野菜生あげ』とにらのみそ汁（2人分）
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さばとじゃがいものカレーソテー、えのきのスープ、『クリーミーヨーグルト』（2人分）
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にらたま牛丼、冷ややっこ、オクラのみそ汁（2人分）
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『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、『のりっこチキン』、『野菜生あげ』とにらのみそ汁（3人分）
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さばとじゃがいものカレーソテー、えのきのスープ、『クリーミーヨーグルト』（3人分）
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にらたま牛丼、冷ややっこ、オクラのみそ汁（3人分）
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ササミせんべい
鶏ササミ -
キウイのグラニュ糖シロップ
キウイ,ビートグラニュ糖 -
チンジャオロースー風炒め
豚小間切,ピーマン,たけのこ水煮（トライカット） -
ちくわと小松菜のしっとりふりかけ
ちくわ,小松菜 -
ごぼうと豚肉のサラダ仕立て
ごぼう,豚小間切,キャベツ,便利つゆ -
豚肉と厚揚げのみそ炒め
豚小間切,厚揚げ,ピーマン -
ふっくらバンバンジー
鶏ムネ肉,もやし,トマト,きゅうり,ねりごま【A】 -
手羽中のグリル 濃厚ぽん酢だれづけ
鶏手羽中スペアリブ,なす,ズッキーニ,ミニトマト -
フルーツ豆乳
無調整豆乳,プレーンヨーグルト,フルーツソース「白桃」（プレ… -
トマトとたこのレモン醤油炒め
トマト,蒸したこ -
アスパラと鶏肉のごまあえ
アスパラ,鶏ムネ肉 -
まぐろの竜田揚げ
きはだまぐろ腹身ステーキ用,とうもろこし -
豚肉と厚揚げのボリューム炒め
産直豚やわらカタロース甘ピリ醤油味,厚揚げ,チンゲン菜 -
スプーンで作るしそつくね
鶏ひき肉,大葉,冷凍枝豆,ねぎ,キャベツ -
キャベツのとろっとわかめマヨあえ
キャベツ,産直鳴門産わかめのとろっと煮 -
あじとひじきの焼きつみれ
とれとれあじたたき身,ひじきドライパック,人参,長芋,大葉 -
人参ツナサラダ
人参,きゅうり,ツナフレーク -
長芋ときゅうりの浅漬け
きゅうり,長芋 -
あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（2人分）
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簡単ポークハヤシライス、『じゃがいもと玉子のサラダ』、冷製コーンポタージュ（2人分）
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あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（3人分）
