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かぼちゃのレンジおかか煮
かぼちゃ -
たっぷりきのことごぼうのサラダ
ぶなしめじ,えのき茸,サラダベース産直ごぼう -
『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ(2人分)
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さばときのこのトマトビーンズ 、かぼちゃのみそ汁(2人分)
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チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ(2人分)
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『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ(3人分)
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さばときのこのトマトビーンズ 、かぼちゃのみそ汁(3人分)
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チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ(3人分)
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さつまいものチーズボール
さつまいも,ベビーチーズ -
キャベツとブロッコリーの中華蒸し
キャベツ,ブロッコリー -
ぶなしめじとくずしがんもの炊き込みごはん
ぶなしめじ,具だくさんがんも,米 -
手羽元のうま塩ガーリック焼き
鶏手羽元,チンゲン菜,れんこん -
かぼちゃのカリカリソテー
かぼちゃ,食塩不使用アーモンド -
スティック大学いも
さつまいも -
きゅうりとわかめの三杯酢あえ
きゅうり,ツナ缶,乾燥わかめ -
天津飯
紅ずわいかにフレーク,たけのこ水煮(千切りカット),卵,ねぎ -
豚ひき肉の中華春雨煮
豚ひき肉,白菜,春雨,ねぎ -
さんまとなすのカレー蒲焼き
凍ったまま!北海道産パクパクさんま,なす,カレー粉 -
米粉のいかチヂミ
米粉,するめいか下足,にら,卵 -
グリルチキンの米粉ホワイトソースがけ
鶏モモ肉唐揚用,ブロッコリー,カラーピーマン,米粉,牛乳 -
パワーおにぎり
【鮭とブロッコリーおにぎり】(3個分),ごはん,【韓国風おに… -
赤魚のフィッシュ&チップス ヨーグルトソース添え
骨取り赤魚フィーレ,じゃがいも,サニーレタス,プレーンヨーグ… -
香ばしさんまと切干大根の炊き込みごはん
北海道産塩さんま(下処理済み)※,切干大根,しょうが,米,便… -
『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ(2人分)
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めかじきのごま醤油揚げ、7品目野菜のコールスロー、『やさい豆』、小松菜のみそ汁(2人分)
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豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん(2人分)
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『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ(3人分)
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めかじきのごま醤油揚げ、7品目野菜のコールスロー、『やさい豆』、小松菜のみそ汁(3人分)
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豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん(3人分)
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えびマヨ
天然むきえび,玉ねぎ -
ポークミニハンバーグ
豚ひき肉,炒めたまねぎ,国産パン粉 -
有機玉ねぎのシンプルスープ
玉ねぎ,ポークウインナー,バター -
赤玉ねぎとツナの白あえサラダ
赤玉ねぎ,もめん豆腐,ツナフレーク缶ノンオイル -
白菜と鶏肉のとろみ煮
白菜,鶏ひき肉 -
ピーマンのサブジ
ピーマン,純カレー粉 -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
アスパラの酢味噌あえ
アスパラ,カラーピーマン -
焼きなすといかの煮びたし しょうがおろし
なす,するめいかつぼぬき -
鶏ムネ肉のしょうが塩天
鶏ムネ肉,油 -
ごまかぼちゃ
かぼちゃ