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和風麻婆なす、ごま酢ブロッコリー、しじみのみそ汁(2人分)
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、ほうれん草のコンソメスープ、塩バターコーンライス(2人分)
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『産直豚カタロースの豚丼』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、ほうれん草の香味おひたし、なすとねぎのみそ汁(3人分)
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和風麻婆なす、ごま酢ブロッコリー、しじみのみそ汁(3人分)
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、ほうれん草のコンソメスープ、塩バターコーンライス(3人分)
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ザクザク玉ねぎのしょうゆ漬け
玉ねぎ - 
            

チャーシューとキャベツのコールスローサラダ
味付チャーシュー切落し,キャベツ - 
            

ほたてとアスパラのガーリックバターソテー
陸奥湾産ボイルほたて(生食用),アスパラ - 
            

サーモンポキ丼
秋鮭(骨・皮取り)の簡単料理カット,アボカド - 
            

水きり豆乳グルトのカッサータ風
豆乳グルト,ドライプルーン(種ぬき),食塩不使用クルミ,ビー… - 
            

トマトと長芋のごまあえ
トマト,長芋 - 
            

オクラと長芋の涼風山かけ
オクラ,長芋,まぐろ中落ち - 
            

ほうれん草のチーズ入りごまあえ
ほうれん草,ベビーチーズ - 
            

ズッキーニのおひたし
ズッキーニ,便利つゆ【A】 - 
            

ラビオリのパルミジャーノソース
ラビオリ,パルミジャーノレジャーノ - 
            

なすのレンジおひたし
なす - 
            

失敗知らずの簡単オムライス
鶏もも肉,玉ねぎ,グリーンピース,卵,ごはん - 
            

じゅわっと甘辛手羽先唐揚げ
鶏手羽先 - 
            

冬瓜と鶏肉のごまだれ鉢
冬瓜,鶏モモ肉,オクラ - 
            

冬瓜のみょうが味噌 豚しゃぶ添え
冬瓜,豚ローススライス,みょうが,みそ【B】 - 
            

チーズスコーン
ホットケーキミックス,牛乳,キャンディーチーズ - 
            

揚げなすとたたき長芋のぶっかけ茶そば
茶そば,冷凍揚げなす,長芋,塩吹昆布 - 
            

割干大根入りにらぽん酢の冷やしパスタ
割干大根,にら,スパゲッティ - 
            

こうじケチャップ
乾燥板こうじ,カットトマト,りんご酢 - 
            

海藻サラダの冷やし中華
国産海藻サラダ(産直わかめ使用),冷し中華(しょうゆ・北海道… - 
            

赤魚と夏野菜のアクアパッツァ
骨取り赤魚のアクアパッツア(たれ付),トマト,なす,ルッコラ… - 
            

『海鮮白湯あんかけ炒め』、ミックス野菜の中華スープ(2人分)
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簡単!タコライス、『ヴィシソワーズ』(2人分)
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さんまとズッキーニのトマト照り焼き、『こんにゃく白和え』、お揚げとレタスのみそ汁(2人分)
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『海鮮白湯あんかけ炒め』、『産直たけのことしいたけの焼売』、ミックス野菜の中華スープ(3人分)
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簡単!タコライス、『ヴィシソワーズ』(3人分)
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さんまとズッキーニのトマト照り焼き、『こんにゃく白和え』、お揚げとレタスのみそ汁(3人分)
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ねりごまソースの水ようかん
国産角寒天ハーフ,こしあん,白ねりごま - 
            

パリパリきゅうり
きゅうり - 
            

豚肉となすのしょうが焼き
なす,産直豚のしょうが焼用(黄金生姜) - 
            

合びき肉とピーマン、長芋のピリ辛みそ炒め
牛豚合びき肉(牛6:豚4),ピーマン,長芋 - 
            

アスパラと鮭の甘酢びたし
アスパラ,紅鮭切身,玉ねぎ - 
            

空心菜と焼き油揚げの中華風ごまあえ
空心菜,油揚げ - 
            

甘辛ひき肉丼
豚ひき肉,ねぎ,ぶなしめじ,カラーピーマン,ごはん,みず菜 - 
            

牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
牛肉,玉ねぎ,みょうが,みず菜 

