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夏野菜の煮びたし
ピーマン,かぼちゃ,ミニトマト,しょうが,だし昆布 -
つるむらさきと大根の梅肉あえ
つるむらさき,大根,梅干し,かつお節,白すりごま -
寒天で作る「溶けないアイス」
キウイ,牛乳,砂糖,粉寒天,みかん缶 -
まるごとピーマンのカレー風味肉詰め
豚ひき肉,ピーマン,玉ねぎ,トマト -
よだれ餃子
つるっとした水ぎょうざ,ねぎ -
うらごし枝豆としらすのお焼き
しらす,国産野菜のバランスキューブ（白）,うらごしえだまめ -
ササミとズッキーニのコーンスープ煮
筋きりササミ,ズッキーニ,北海道コーンがおいしいスープ -
オクラのだし卵焼き
オクラ,卵 -
「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（2人分）
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さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（2人分）
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豚しゃぶとたっぷり野菜のコクうまだし煮、ちくわとミニトマトのジンジャーマヨサラダ（2人分）
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「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「甘えびしゅうまい」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（3人分）
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さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（3人分）
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豚しゃぶとたっぷり野菜のコクうまだし煮、ちくわとミニトマトのジンジャーマヨサラダ（3人分）
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鶏肉の冷やあつうどん
鶏モモ肉唐揚用,冷凍うどん,オクラ,大葉,便利つゆ -
トマトシーフードぶっかけうどん
そのまま食べられるシーフードミックス,冷凍うどん,ミニトマト -
塩昆布とミニトマトの冷や奴
なめらか絹とうふ,ミニトマト,塩昆布【A】 -
大葉とチーズ、梅の豚肉巻き
豚モモしょうが焼用,スライスチーズ,梅干し,大葉 -
ゆで鶏
鶏ムネ肉 -
夏の松前漬けボリュームサラダ
松前漬タレ付,きゅうり,セロリ,カラーピーマン,オクラ -
カリカリ豚バラの大根おろしサラダ
豚バラ焼肉用,大根,レタス,いんげん -
鶏の唐揚げ 中華ケチャップソース
鶏手羽中スペアリブ,ゆで卵,レタス -
ふっくら肉だんごと夏野菜のソテー
合びき肉（牛7：豚3）,なす,カラーピーマン -
はちみつジンジャー麦茶
麦茶,はちみつ,生姜粉末 -
ほぐし鮭と大葉の混ぜごはん
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,大葉,ごはん -
いんげんとレタスのオニオンツナソース
いんげん,レタス,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,人参… -
簡単ラタトゥイユ
なす,ハーフベーコン,トマト,玉ねぎ,カラーピーマン -
炒めいんげんと桜えびのあえもの
いんげん,桜えび -
しみしみ寒天フルーツボウル
国産角寒天ハーフ,グレープフルーツジュース -
お麩とシーフードの具だくさんチヂミ
卵,エビ・イカミックス,乾燥小松菜,もち麩,桜えび,片栗粉【… -
ばらのりと葉ねぎのシンプルチヂミ
卵,素干しばらのり,片栗粉【A】,白切りごま【B】 -
とろろ昆布のさっぱりだれ
きゅうり,みょうが,しょうが,大葉,とろろ昆布 -
豚ロースの甘酒しょうゆソテー
豚ロース切身,甘酒 -
赤魚ときのこの甘酢炒め
重慶飯店監修 骨取り赤魚甘酢炒め,ぶなしめじ,エリンギ,冷凍… -
ししゃものパルメザンチーズ焼き
子持ちからふとししゃも,アスパラ,じゃがいも -
ブロッコリーのそぼろあん炒め
豚ひき肉,冷凍ブロッコリー,ねぎ -
「さつまいもスティック」のあっさりサラダ
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,冷凍さつまいもスティッ… -
ししゃものエスカベッシュ
子持ちからふとししゃも,玉ねぎ,人参 -
キャベツと人参のコールスローサラダ
キャベツ,人参 -
「麻婆豆腐丼」、「九州産たけのこのメンマ風」、かにかまとオクラのとろとろスープ（2人分）
