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蒸しなすそぼろあえ
鶏そぼろ,なす -
香味だれで食べる夏野菜の豚バラロール
豚バラスライス,オクラ,カラーピーマン -
豚肉のオクラ大葉チーズロール
豚ローススライス,オクラ,大葉,スライスチーズ -
大麦入り具だくさんミネストローネ
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,キャベツ,ミック… -
冷しゃぶ
豚ローススライス,レタス,きゅうり,大根,ミニトマト -
焼きかぼちゃとツナのマリネ
冷凍かぼちゃ,ツナフレーク,玉ねぎ -
「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（3人分）
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「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（2人分）
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豚バラ大根の甘辛ソテー
豚バラ切落し,大根 -
紅鮭と野菜のガーリックバター紙包み蒸し
紅鮭切身,ブロッコリー,スイートコーン,にんにく -
人参ブラマンジェ
人参,牛乳 -
米パンシュガーラスク
みんなの食卓米粉パン -
葉ねぎとみょうがの香りサラダ
葉ねぎ,みょうが,大根,油揚げ -
ブロッコリーの変わり白あえ
ブロッコリー,豆腐,チキンブイヨン【A】,マヨネーズ【A】,… -
鶏ひき肉とズッキーニの甘みそ炒め
鶏ひき肉,にんじんの小さめダイスカット,ズッキーニ,にんにく -
「厚あげの中華炒め」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ（2人分）
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「餃子にしよう！」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁（2人分）
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「厚あげの中華炒め」、「たけのことしいたけの焼売」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（3人分）
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ（3人分）
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「餃子にしよう！」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁（3人分）
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坊ちゃんかぼちゃのサワーナッツサラダ
ミニかぼちゃ,きゅうり -
鶏ムネ肉の2色ごま焼き
鶏ムネ肉,ブロッコリー,白炒りごま,黒炒りごま -
人参とコーンのグラッセ
人参,スイートコーン -
もやしとツナの寒天ドレッシング
国産角寒天ハーフ,乾燥きくらげ,ツナフレーク缶ノンオイル,も… -
アスパラソテー ちりめんナッツのトッピング
アスパラ,ちりめん,ミックスナッツ -
豚しゃぶサラダうどん
豚ロースしゃぶしゃぶ用,冷凍うどん,大根,ミニトマト,人参,… -
豆腐とトマトのカプレーゼ風
絹豆腐,トマト -
シーフードの和風もやしあん
シーフードミックス,もやし,小松菜 -
あじのチーズマヨパン粉焼き
あじの三枚おろし,マヨネーズ -
そうめんチャンプルー
むきえび,にがうり,もやし,そうめん -
豚しゃぶとにら、ひじきのナムル
豚モモしゃぶしゃぶ用,にら,トマト,ひじきドライパック -
角切り豚肉のスープカレー
豚カレー用角切,玉ねぎ -
野菜とシーフードのにんにくマヨ炒め
シーフードミックス,ピーマン,人参 -
豚ロースのねぎ塩だれ
豚ローススライス,みじん切りねぎ【A】 -
さつまいもプルーンサラダ
さつまいものうらごし,プルーン（種抜き）,プレーンヨーグルト… -
鮭と切り干し大根のさっぱり甘酢煮
コロコロ秋鮭,切干大根 -
「産直豚バラ肉の回鍋肉」、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の回鍋肉」、中華風はるさめサラダ、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（3人分）
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さばとにらと玉ねぎのソース炒め
塩さばスティック（骨取り）,にら,玉ねぎ,中濃ソース
